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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:10:01

使用三日减肥法之后有什么需要注意呢？求解释

闺蜜使用三日减肥法减肥了，但是后续怎么做她却不知道。想知道使用三日减肥法之后有什么需要注意呢？求解释

被采纳

未知 2022-08-24 01:34:03

三日减肥法可用于急需快速减肥的朋友。第一次连续三日可减9斤，三天后可正常饮食，但不可过量，如想在减可在吃三天，但一定要相隔较长一段时间。原则上讲，快速减肥虽然见效快，但是减掉的大多是水分，很快会反弹。要记住科学的饮食和合理的运动才是减肥最健康的方法。

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