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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:09:01

三天减肥食谱可以怎样进行？能否解释一下

朋友为了减肥想了很多方法，可惜成效不大。想知道三天减肥食谱可以怎样进行？能否解释一下

被采纳

未知 2022-08-24 00:51:42

早上可以来杯蔬果汁或是直接吃水果，中午吃黄瓜芹菜番茄沙拉，晚上来碗燕麦粥和水果，或是煮一锅巫婆蔬菜汤三天内慢慢喝，中间肚子饿了就吃点苹果或番茄，坚持三天，体重即可减轻。

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