在网上搜了一下随便果挺火的，因为我也想润肠，我便秘挺严重的，不知道这个有没有用，请问一下吃随便果有些什么好处呢
吃随便果有很多好处，其中包含青李子，桑叶粉，决明子和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，消除体内废物毒素并帮助身体减轻体重。它还可以美化皮肤并适当使用。它还可以降低血脂和血压。因此，如果您有便秘或肥胖，可以严格按照服用方法服用
