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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:59:01

吃含糖的水果会对减肥有危害吗？效果怎么样？

我觉得水果中的含糖水果的味道是最好的，可是我想要知道含糖的水果会不会导致减肥失败的呢？

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未知 2022-08-24 01:32:50

含糖的水果蔬菜，较为健康，可以多吃，但是高糖水果也应当有所限制。经常摄入过多的糖份，可能因为热量过高，引起肥胖，过多的糖份也可能引起体质酸性化和内分泌失调，内分泌失调会增加肥胖的概率。

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