我最近看了本草养怡元草本植物茶很多女性都在喝，这个长期喝的话对身体有害处吗？
凉茶对健康无害，它有调理亚健康的作用。比如很多皮肤粗糙，生活不规律，长期便秘，痛经频繁的女性，都可以喝这种凉茶。它含有茯苓、百合、枸杞、益智仁和蒲公英，不仅能为女性清热。缓解疲劳也能达到美容的作用。可以让身体更加放松。
