(女,25岁)平时特别喜欢吃夏威夷果,每天晚上都会吃,不过我这两天在减肥,那么减肥的时候可以吃夏威夷果吗?
减肥的时候不建议吃夏威夷果,因为这它的脂肪含量是比较高,而且热量也是比较高。所以在减肥的时候,如果吃夏威夷果不仅会影响减肥的功效,而且有可能会长胖,因为夏威夷果的热量要比米饭的热量最起码高6倍。