(女,32岁)自从我生完孩子之后,我的体型就出现了变形的现象,而且身上长了非常多的赘肉,导致我的体型看上去非常的臃肿,早上一杯淡盐水能减肥吗?
早上一杯淡盐水不能减肥,只能起到一定的辅助减肥的效果,淡盐水可以促进肠道的蠕动,帮助体内的废物快速排出体外,在日常生活中可以在早上的时候空腹吃一个苹果,苹果里边的膳食纤维非常的丰富,能够很好的使肠道蠕动,还有分解脂肪的效果。