人们在饮用奶昔的时候一定要多喝水，它能够起到促进代谢的作用。当然，在此期间大家还应该避免食用过于油腻或者是刺激性的食物，否则容易影响这类保健产品发挥效用。们在饮用嘉康利奶昔之前一定要先饮用适量的水。大家在冲调嘉康利奶昔的时候可以在其中加入适量的蛋白粉，这样可以让它的蛋白质含量变得更加高一些。人们坚持饮用一段时间的嘉康利奶昔能够让身体变得更加健壮，同时还能够起到减肥瘦身的作用。但是对于处于孕期的女性来讲不适合饮用嘉康利奶昔。