你好，很高兴为你解答。是可以适当使用维生素e软胶囊的，因为维生素E对皮肤的生长是有好处的，可以用来涂抹脸上，但是并不建议每天使用的，这个长时间的话也会有副作用的，建议使用一些温和无刺激的护肤品。另外日常注意多喝水适量多吃青菜水果，少吃辛辣刺激食物对于保养也是有好处的。
