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随着生活水平的不断提高，人们对营养品的需求档次也在不断的升级。鱼翅、海参、燕窝、蛋白质粉、大蒜精、脑白金等高级补品已步入百姓生活中，而今又有人把医疗常用的白蛋白制剂当作营养品来使用。一些人认为白蛋白制...
2022-10-20 13:38:21人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的...
2022-10-20 13:38:21随着越来越多的人开始关心自己的膳食与健康，很多有关食品营养价值的消息被报道出来，“最佳”、“最差”等字眼频频出现。于是，常常有人问我：“吃什么最有营养”，或是“某种食物真可以防癌吗”?面对这些问题，我...
2022-10-20 13:38:21身体健康的人，在压力过大时会出现一时性疲乏，人体会经过自身调节，回到精力充沛、健康的状态。可是生活中有很多人长期超负荷工作、饮食不合理，缺乏锻炼等，从而出现以“疲乏”为主的症状，却很难缓解。这大多是积...
2022-10-20 13:38:21人体中有百分之七十的水分。所以人体正常的生命活动都离不开水。但是，许多人都认为喝水就是为了解渴。其实喝水是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。有的人应多喝水，有的则要少喝对于人体而言，水在身体...
2022-10-20 13:35:37最近一段时间，在美国的一所著名大学的营养科学系博士通过很多临床试验，结果证明：花生制品、花生油对降低血脂、预防心血管疾病能发挥有效作用。花生营养可平衡膳食对于儿童营养失衡，目前又有了创新的解决方法，就...
2022-10-20 13:35:37坚果本身都具有非常丰富的营养，但一般都富含油脂，吃多了会使血压和血脂升高，但是榛子不会，吃得再多血压和血脂也不会升高，下面就来介绍介绍具体原因吧！榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收...
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