对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是碍于他们的营养价值，有时候会两个都吃?其实你知道他们的营养价值到底孰高孰低吗?鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维...

很多人在吃肉的时候加上几瓣大蒜，不仅觉得提高了食欲，还觉得肉的味道更加香美。（1）肉的营养功效在我们身边，用餐时"无肉不欢"的不在少数，每日都要吃肉的更是数不胜数。各种瘦肉所含的营...

海鲜一种很不错的美食，它的种类很多，不同的种类有不同的作用。就像海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。但海鲜也是有一些禁忌的，跟有的食物是不能一起吃的，具体有哪些以下就让我们来看看吧。海鲜食品风...

常常都听人说空腹喝酒容易喝醉，这是实话。而且还不仅如此，空腹饮酒容易引起胃病、低血糖发生等疾病的发生。所以先吃菜后在喝酒这是很有必要的，以下就让我们来具体看看吧。空腹喝酒的危害：一、空腹饮酒容易引起胃...

从养生的角度来说，吃到七分饱是最健康的，但是如何具体分辨几分饱?七成饱是什么感觉?到现在也没有一个准确的说法。所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。所谓九成饱，就是还能勉强吃进去几口，觉...

我们在日常生活中都有一个理念。无论是蔬菜或是水果等食物都认为越是新鲜越是好，其实不然，最新的美国科学家调查发现，新鲜并不一定意味着更营养更健康，大多数蔬菜正确放置一周后的营养成分与刚采摘时相差无几甚至...

唱K这可是最喜欢的活动之一，记得上大学的时候我们每个星期都会星期天都会去唱K。常常都是几个人一起凑钱一起去，而且还是先把饭吃得饱饱的，说一会唱K会更有气一些，殊不知这是很不对的。其实吃饱就唱K，可是很...