亲爱的题主好！我是阳光，这里给予你一个温暖和有力量的拥抱！感谢题主的自我觉知，让自己的感受得到一些许释怀，感谢自己能够表达出自己对妈妈的无力应对，或许，这样的觉知为题主的认知与改变带来了更多的可能性。让我们一起来梳理并解读一下题主面临的困惑，希望带给你一些有益的帮助！从题主的大段描述中，可以总结归纳为如下几点：我妈，给我施加重大压力，平时恶言相对，一群婆婆妈妈的人都告诉我她是为了我好。但是我希望有人能和我共鸣一下，我妈在工作上受的气，全会回家发泄在我的头上，而且她明确告诉我说她想要的是儿子，生了我这个女儿真的是不开心，害的她被我爸爸家里的长辈瞧不起。重男轻女的思想不是她的错，我不怪她，我也确实知道她认为自己受了很多委屈。但是我不能接受的是她作为一个母亲每次生气了工作上不开心了就拿我出气，我一有让她不满意的地方比如成绩没考到最好，她就会用恶言恶语骂我，不知道有没有被上海话骂过的，上海话骂人是很难听的，虽然我是上海人，但是从小到大听了很多我外婆和我妈嘴里冒出的脏话，真的是带着侮辱和诋毁性质的。每次我妈骂我我都不知道该怎么回，我也不想回，懒得回，因为我觉得她不配作为一个母亲，一个家长。另外，更讽刺的是，她是一个老师，教师难道作为教育工作者一点素质也没有吗？我为我妈对我的态度伤心过太多回，一言难尽，我也可能没完全表达出来。【1】妈妈们施压，即为你好的名义控制，以爱的名义绑架？【2】家族中重男轻女思想严重？妈妈也成了“替罪羊”？【3】题主成了妈妈情绪的“出气筒/垃圾桶”？可见妈妈是个不会控制自己情绪的人。【4】妈妈缺乏同理心，以侮辱/诋毁和谩骂方式带给题主家庭亲情之创伤？【5】面对教师妈妈的控制，题主感到一言难尽，有一种难以名状的“悲伤”？（描述中没有看到父亲的部分？）针对题主文字描述中所及情形，或许题主可以尝试这样来认知、理解与应对：第一，接纳妈妈功能的“不合格”，并认知我们认知了解妈妈和自己的情绪。1、或许，妈妈的上一代家人也是这样对待她的，所以，妈妈也可能是个“受害者”？妈妈也不懂得如何正确地养育和对待自己的孩子，可能是一种“代际创伤”的传递，让题主成了二代“受害者”？2、当我们谈论“妈妈/还有外婆”对自己的负面影响或伤害时，最重要的一种情绪就是愤怒，委屈、抱怨、不满、责怪，以及憎恨等，都和愤怒有关，只是程度不同而已。允许自己有愤怒，这是人类最原始的情绪之一，而我们对父母的愤怒，都指向一点，那就是他们没有满足我们需要的爱。第二，与父母亲建立适度的心理边界，学习敢于表达自己的真实想法。1、我们很多人面对父母的不满时，很难说出自己的真实想法，因为我们害怕自己说出真实想法后，会伤害到对方，进而会内疚自责，亦或担心父母也会更加愤怒，担心会激化了矛盾，伤害到自己。2、但不管怎样，如果我们想要与父母“和平共处”，就先要学会控制好自己的情绪。同时，我们还要做好最坏打算，即使我们平静地和妈妈说出了自己对她的不满，她仍旧认识不到问题，觉得她并没有错，这时我们就要放下改变妈妈的执念。3、因为我们与妈妈的冲突的根源，就是想改变她，让她按照我们的期待来爱我们，但这是个执念，也是个妄想。其实，无论对于谁，我们都不要试图去改变对方，因为那都是无法完成的事情。但是有一点我们可以尝试接纳，那就是母亲是有局限的。认知到妈妈的情绪不满，以及那你来出气，那是她的情绪失控使然。第三，认知到妈妈/外婆的局限，做到接纳和放下，学会爱自己，才能让活出真实的自我。1、通常在一段关系中，谁痛苦，谁先改变。当我们和妈妈相处时，如果觉得痛苦，先改变的应该是我们，因为只有我们先改变了，她才有可能改变。否则就是彼此痛苦，进而“共谋”了原有的模式，妈妈继续控制，而题主感受到无力和痛苦。2、接纳，就意味着我们接纳了现实，包括接纳了妈妈对自己的伤害，以及其不完美。我们知道了，父母并不是我们想象的那个样子，会按照我们的期待好好爱我们。虽然这时会有些失望，甚至是绝望，但认清了这个真相，我们会轻松一些，因为我们不会那么执着地想“为什么父母会这样对我？”，进而省下了自己的心力，这就是“心理边界”。3、接纳之后，便有了自己的改变。当我们接纳“父母不爱自己，或不是那么爱自己”这个现实后，会把省下的注意力放在自己身上，这时我们的改变就悄然发生了。具体可以这么做：【1】首先，我们可以寻找其他的方法来处理自己的愤怒情绪。比如，可以找个心理咨询师，在那里慢慢化解愤怒情绪，还可以用“空椅子疗法”（在眼前放上一把椅子，想象对面坐着的是妈妈，对着空椅子把想说的话一股脑儿地说出来，不要修饰，也不要欲言又止，全部说出来），以及“叙事疗法中的日记疗法”（把自己想说的话、想要表达的不公平和不甘心都写下来）把自己的愤怒和想说的话表达出来，并留下记录，目的是让自己不被愤怒/生气所控制。【2】我们会改变和妈妈/外婆的相处模式。比如，在我们说出自己的不满后，如果她们认同了，也意识到了自己对我们的伤害，那么我们和她们的关系会更亲近；反之，如果她们还是不在意我，那我们就可以选择和他们保持距离，不要再浪费时间和精力去改变父母，这也是一种“和解”。虽然没有增进彼此之间的关系，但我们看清了现实，接纳了现实，能安心当下就好。【3】也就是说，我们可以改变自己，并选择怎样和父母相处，这种主动的选择，就是在为自己着想，在爱自己。这里，推荐方便的时候可以读书《超越原生家庭》，《把自己爱回来》，《被讨厌的勇气》，《终身成长》等。4、学着为自己的人生负责，尝试开始好好爱自己。当我们意识到要改变自己后，就会把注意力放在自己身上，照顾好自己，把自己的事放在第一位，这样，当我们照顾好了自己后，我们更容易从妈妈的角度去理解她。比如，我们可能会理解到，妈妈其实也没有那么爱自己，或许是她的观念影响、身处的环境影响；她不肯认错，很可能是不好意思，内心的羞耻感在作祟等，总之，当我们好好爱过自己后，才会愿意花更多精力在父母身上，而这时的关注，没有了强迫、期待或要求，而是那种无条件的爱。❤以上，是针对题主问题我给予的理解与回复，希望带给你积极有益的帮助，愿你能够跳脱出妈妈的控制与伤害，活出真实的自我，并拥有属于自己的生活，当你渐渐长大，相信你会越来越有力量成为自己的！~~~~~~~~我是阳光，世界和我爱着你❤

题主，你好！很高兴与你在这里相遇。?我们一起来梳理一下你述说的内容：&妈妈给你的压力很大，且会说一些你不能接受的话语。&由于你父亲家族中重男轻女比较严重，因此，妈妈为了自己地位当时非常希望生一个男孩。&你感觉妈妈不能与你产生同频共振的沟通效果。&作为教师的妈妈，其行为方式让你无法理解。&妈妈的言语和行为让你感觉她不配做一个妈妈。?题主，通过你述说的内容，可以感受到你那种不被理解，被辱骂的心情。看到因为的性别让你承受了更多的责骂，很心疼你。给你一个抱抱希望你能感受到拥抱的温暖。?题主，当妈妈在做这些的时候，爸爸在哪里？爸爸也是重男轻女吗？爸爸是否可以给予你支持呢？你妈妈为了自己在婆家的地位，希望生一个男孩子，在孩子没有出声之前可以理解，但是出生之后，作为一个知识分子，却还是依然重男轻女，确实会让人看了之后蒙圈的感觉。?题主，你说从小听了外婆和妈妈很多骂人的话，那是否说明，你妈妈小时候也是被外婆时不时的骂着长大的？这样的成长环境，让你妈妈没有学会如何与孩子相处。因为在家里，没有外在因素约束，妈妈就习惯性对你责骂了，加上职业习惯，挑剔你的时候较多，总是希望你能够好一点，再好一点。在这个过程中，忽略了你的感受和需求。?题主，在这样的环境下生活，长大，且还那么理解妈妈，你真的很懂事，也很不容易。当看到你“重男轻女的思想不是她的错，我不怪她，我也确实知道她认为自己受了很多委屈。”真的心里一紧。作为孩子的你如此理解妈妈，但是却被那样对待，是什么让你这么懂事呢？?题主，你改变不了你妈妈重男轻女的思想，一下子也不可能让她不在用上海话辱骂和诋毁你。可是我们可以改变自己。首先，在性别上对自己的肯定和认可。认可自己女孩性别，看到作为女孩拥有的优势和品质。通过自己的努力让你的父母看到，女孩也是可以的。其次，积极利用外在资源。就像你到这里提问，解决自己的困扰一样。当你被妈妈责骂，心情不爽的时候，就到学校的心理老师那里，说说自己的烦恼，让自己能够尽快处理自己的情绪，将更多的精力用在自己喜欢的事情上。最后，找准机会与妈妈谈谈。妈妈总有心情好的时候，因此，当机会来临的时候，你可以与妈妈聊聊她的成长经历，从其谈话内容中了解妈妈曾经经历了什么。然后将自己现在的经历说给妈妈听，让其感受到对你造成的伤害。好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。???

你好小可爱，感谢聆听你的心情故事，非常能理解你此刻的心情，作为父母，不应该给儿女做好榜样吗？尤其人民教师，更需要保持为人师表的形象。总是成为出气筒，受到批评否定，甚至谩骂，的确很受打击。你很懂事，还善解人意，这是上天赐给父母的珍贵礼物?他们还没真正意识到。先给你一个温暖的抱抱，凡事都有3种以上的解决办法。?你的烦恼你无法忍受妈妈的情绪，她容易迁怒于人，经常批评否定，对你谩骂。孩子成长的环境，对他的身心健康成长很重要，尤其是父母的关系，父母对孩子的养育模式。父母经常肯定赞美认同的孩子，他的价值感强，会表现很自信，内在富足，淡定从容。经常受到否定和打压的孩子，价值感低，很容易玻璃心，敏感多疑。不过，亲爱的孩子，一个人的价值来自于自己对自己的评价，当你很明确自己的价值时，根本就不会介意别人说的话，对你的评价的。?妈妈的人生课题每个人都有每个人的人生课题，妈妈也是如此。她经历的重男轻女的婆家，经历的工作不顺，也会产生情绪的。妈妈也有她的局限性，在别人眼里她是老师，教书育人，“端着”、“装”、“掩饰”，在家，才是她真正卸下盔甲的时候，说明她在外边“装”的太累了。每个情绪背后都有一份不被满足的需求。站在她的角度看她的情绪，她也有委屈，也有愤怒，也有不服气，她希望得到老公的理解、婆家的接纳，工作上的各种满足……她对你吼，不见得真的讨厌你、看不惯你，根据你的文字表述，感觉更多时候，妈妈是拿你做出气筒。父母都是爱孩子的，只是爱的方式不对。?你们的关系在这里，你没有提到你的父亲。妈妈的人生课题需要由她自己去完成，夫妻关系、婆媳关系。需要爸爸帮助她一起完成，你能够做的就是实现“课题分离”，去完成属于你的人生课题。从你和妈妈的关系里，看到你是怎样的？你和妈妈是怎样相处的？人的模式一旦形成，会被我们带进各种关系中。同时，努力试着去接纳父母的不完美，她可以有多种身份，但在你这里，她只是妈妈，也会有情绪的女人。未来你也会有自己的婚姻和家庭，以妈妈为镜子，给你带来的启示是:未来，你会怎样处理自己的夫妻关系，你会如何对待自己的孩子。这才是在你和妈妈的关系中最大的收获。开心起来，亲爱的孩子，妈妈的情绪化，这不是你的错。再出现妈妈有情绪时，学着“抽离”，就像孙悟空灵魂出窍那样，不去听不去理会。希望以上对你有所帮助?