亲爱的题主，你好！特别羡慕你们青春年华，感谢缘份让我们相遇，倾诉并探讨。❤️对任何事情都提不起兴趣，主要的原因有以下几个方面：?1、碰到应激事件作为诱发超大心理压刀，从而对于任何事情都提不起兴趣。?2、有可能是存在着情感低落，长时间内总处于这种状态对于兴趣的影响非常巨大。?3、有可能存在一定的人格或性格的缺陷，会表现的特别孤僻，兴趣缺乏，甚至对任何事情都没有欲望也没有动力，这时很容易对任何事情都提不起兴趣。❤️通过你的叙述，你自我评价过低，自信心不足，自谦，内心体验缺乏，上述表现都是情感低落的现象。这是影响你的主要因素。?从心理学上讲，人的心理结构，由潜意识，前意识和意识三部分构成，也就是本我，自我和超我。本我与超我永远矛盾，冲突。两者冲突后，必然引起焦虑，那么就要让自我来安照现实原则，进行调节。❤️从你的叙述中，本我战胜了超我，自我没有进行合适的调节。为此，我们要静下心来，让自我作出选择。?1.你内心深处，真正需要什么？?2.根据权变理论，只要你愿意，总有理由成功?3.根据罗伯特定理，走出消极旋涡，提高信心，不要让本我打败?4.根据史华兹论断，好与不好，全在于自己。简单说来就是?减低本我潜意识冲动?增强超我道德水平?提高自我调节能力在平时生活中，让自我试着作出以下改变：?摆在心态，找个小目标?积极参加正能量的活动?敞开心扉，热情笑对生活?充分体验做事的过程。❤️从你叙述中，渴望自我。相信每一分改变都会有一分收获，每一分收获都会给你带来喜悦，每一分喜悦会带来自信，自次自信带来坚将。每一步步走下去，就会发现有全新的自己。❤️生活中，我们每天都在尝试中，我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。祝你开心每一天，世界和我爱着你！！赏金截止时获赞7个
抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ亲爱的，看到了你的诉求。做什么事情都想逃避怎么办？我给你的答案，对抗逃避的最好解决办法是：面对。也许你觉得这很无厘头，我要是能面对，就不会在此提问了，是的，亲爱的，有时候解决办法就是这么简单、直接，粗暴。你14岁了，不是小孩子了，我不会用大量的篇幅来同理你，我相信你，这个年纪，这样的心理能量，你应该可以接受。你能在此提问，我看到了你顽强的自助能力，我相信你可以，你不过需要时间修整，目前只是很短暂的时间你丧失了行动力，但是未来我相信以你的能量你一定会再次面对和恢复往日的活力。但我还想与你像成年人一样交流2点，我相信你可以明白。一、内在父母和内在小孩每个人的心中都有内在的父母和内在的小孩，（这不是双重人格）而你此刻被内在的父母接管了，所以你的内在小孩很无力，你想想，你躺在床上，你的脑子里一定有无数个否定自己的声音，指责、要求、控制、贬低此刻正在床上无力的你自己，而你要学会认出这个声音，不是你的，是你的内在父母，也是“超我”的，学会与这个声音和解，或者隔离，你的内在小孩就可以一点点恢复活力。在有贬低的声音起，告诉它，谢谢你来提醒我，贬低我，此刻我只需要爱和帮助，我需要等一等，请你不要在说那些伤害我的话了，我会好的，只是时间，然后抱抱自己。二、不合理的负面信念“我学什么都是最差的。跆拳道也是。”这个信念一定是不经核实的，我想邀请你，今天写下1个，你不是最差的，做的东西哪怕是第二差的，记录下来。第二天，写下2 个，哪怕是倒数第二差的，第三天写3个。以此列推，写吧，写5天。在来看看“我学什么都是最差的。跆拳道也是。”是否成立。如果不是，请微笑着和这个信念说再见，和自己说：对不起。因为你错怪了你自己。世界和我爱着你赏金截止时获赞7个
“已经交了钱，我还是想逃避”在交钱的那一刻，你是如何做出决定的？是外力的作用，还是来自于你内心的愿望。如果是你自己做的决定，尝试着去看清并强化这股积极的力量。另外，你反复说到躺着、逃避。在逃避的那一刻，你愿意做一些记录吗？去体会一下，到底是在逃避什么？想象一下去学跆拳道，会有哪些不舒服的感受。大部分的逃避来源于内心的恐惧，而要应对恐惧，就需要先去看清楚它们。当你说到“学什么都是最差的”，我会有些好奇，“是什么造成了这样的局面？”“是什么阻碍了你的学习？”越能把恐惧具体化，越有可能找到应对的方法。赏金截止时获赞4个