最为伤害乳房的睡觉姿势乳房保健

  很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道,睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。

1个回答

很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道,睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
  • 喝水也可以使人健康长寿

    随着科学的发展,长寿将不再是人类无法触及的梦想。最近一项研究证明,好水也能喝出长寿来。在我国的江苏如皋、海南的南山以及广西的巴马县等多个地方都有长寿乡、长寿村。在国外也存在这样的地方。长寿村在前苏联南...

    2022-10-14 08:12:55
  • 重庆出现“史上最牛”菜馆规定客人不准点菜

    必须提前两周订席,每天只接待一桌客人,食客无权点菜,且席间禁喝饮料。在家中开店,每晚只接待一桌客人,主人做什么就必须吃什么,主人播放什么背景音乐就听什么……一家“私房菜”小店的规矩这么怪,不仅没吓走顾...

    2022-10-14 07:57:22
  • 警惕假冒名酒进入中秋节消费市场

    中秋佳节临近,亲朋好友团聚繁忙,不法分子趁此机会制贩假冒名酒的案件呈抬头之势。云南省公安厅近日发布警情提示,提请有关部门和消费者注意防范。近期,昆明市公安局经侦部门先后捣毁6个制售假酒的窝点。根据案件...

    2022-10-14 07:57:22
  • 惊!田鸡套餐“爬”出黑色四脚蛇

    小卢带着女朋友到豪客来中港餐厅用餐,美好的午餐时光即将结束之际,一条四脚蛇却“夺”走了他们的好心情。昨日中午12时30分,小卢与女朋友在豪客来用餐。他自己点了一份沙朗牛排,女朋友小江则点了一份田鸡套餐...

    2022-10-14 07:57:22
  • 东莞月饼馅料两成不合格

    中秋临近,东莞市质监局对月饼、月饼馅料、肉制品、冷冻饮品、饮料、食用植物油、大米等应节食品进行了重点抽查。上周五,质监局向媒体通报了上半年部分产品质量监督抽查结果。应节食品的整体合格率为90.55%,...

    2022-10-14 07:57:22
  • 发改委:猪肉价格微降鸡蛋价格上涨

    据国家发展改革委价格监测中心监测,上周(2008.8.25-2008.8.29,下同)全国36个大中城市集市、超市猪肉(精瘦肉)平均零售价格每500克为14.19元,与前一周(2008.8.18-20...

    2022-10-14 07:57:22
  • 1元冰棒吃出异物消费者获赔400元

    1元钱买根冰棒,发现质量问题能获得多少补偿?近日,消费者赵先生用自己的维权经历,给出一个“罕见”答案:400元。“有人卖假冒的伊利牌冷饮,请你们帮我维权。”上月19日,家住锦绣花园的赵先生,匆匆赶到江...

    2022-10-14 08:11:45

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: