吃葡萄喝觉葡萄酒能改善睡眠吗?
吃葡萄喝觉葡萄酒能改善睡眠吗?

1个回答

可以的,最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说,葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。
  • 我肤色暗沉黄黑黄黑的我是不是肾不好

    你好,脸色不好的问题可能是跟肾阴虚的问题有关系,也有可能是气血虚的问题,考虑可以服用逍遥丸,金贵肾气丸治疗;饮食上吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃,少吃多餐。

    2023-04-02 21:16:47
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    2023-04-02 21:16:47
  • 开眼角手术复杂吗?

    你好!开眼角是一种可以让眼睛变大的手术,在我们的生活当中不少女性都是通过这种方法来让眼睛变得更大的。开眼角手术过程并没有大家想象中的那么复杂,手术之前会对我们自身的实际情况进行设计,选择一种适合我们的...

    2023-04-02 21:16:47
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    医生建议:您好,很荣幸解答您的问题,根据您说的情况,使用丝白祛斑软膏可以活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。涂于面部及患处,一日2次,配合按摩3~5分钟。多吃水果跟蔬菜。早上喝杯...

    2023-04-02 21:16:47
  • 是20岁女的长痘跟敏感皮肤修复可以用控油祛痘收毛孔套装吗

    医生建议:a你好,是可以使用控油祛痘收毛孔套装,本品有效祛除各类炎症型痘痘,从肌肤根部快速消炎杀菌,深层排出皮肤内毒素,能够迅速消除青春痘、粉刺等,收干脓液,促进愈合,快速修复肌肤受损表皮、回复肌肤光...

    2023-04-02 21:16:47
  • 隆胸手术后可以过夫妻生活吗?

    您好!对于隆胸手术来说,假体隆胸是将胸部假体放在胸大肌下方,都与乳腺有明确的间隔。所以对与将来的哺乳、喂奶是没有影响的,只是妊娠之后,胸部会胀大些,形状会较现在做的隆乳术后的形状有所改变,需要在妊娠期...

    2023-04-02 21:12:22
  • 杭州正规去疤痕医院哪家好

    您的疤痕属于是点痣后伤口在愈合过程中没有进行好的预防和护理出现的与正常的皮肤不同的疤痕。疤痕感染后激发增生形成了疙瘩。为避免进一步激发疤痕,造成疤痕增生。建议采用我院的采用我院的微离子消融仪器治疗修复...

    2023-04-02 21:12:22

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