女性阴道松弛如何治疗
女性阴道松弛如何治疗

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阴道松弛怎么办,一般情况下,可以通过一些方法进行锻炼,促进阴道紧实:1.收缩运动:仰卧,放松身体,时常做收缩阴道运动,收缩时持续3秒钟,后放松,反复重复几次。2.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。3.屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉张力。4.通过以上方法的锻炼,可改善产后阴道松弛状况,使阴道紧实,但是效果并不明显。还有一个方法就是通过手术使阴道紧缩,不过要选择
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    2022-12-24 22:57:28
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    2022-12-24 22:57:28
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    2022-12-24 22:57:28
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    2022-12-24 22:43:14
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    2022-12-24 22:43:14
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    2022-12-24 22:43:14

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