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更新时间：2022-08-24 23:24:36

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家庭洁牙用具

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柠檬减肥法一周瘦15斤家庭主妇也能轻松瘦身柠檬怎么吃可以减肥呢 12

　
　　一、柠檬怎么吃可以减肥呢
　　柠檬可是减肥达人的掌上宝，吃柠檬不仅能帮助身体排清毒素，还能起到美白的效果，那么柠檬怎么吃减肥呢?下面就为大家介绍下柠檬的做法!
　　做法一：柠檬醋
　　材料：柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只
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一周减肥健康食谱教你一个瘦身好招一周健康食谱方法一周家庭健康食谱 3

　
　　一、一周健康食谱方法
　　星期一
　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
　　水果：西红柿或白萝卜1个。
　　中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
　　晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
　　星期二查看详情

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巧用家庭用品全身赘肉瘦起来如何减肥 3

　
　　如果你想快速瘦身，但是苦于找不到合适的方法，或者是每天在家里忙着操劳家务，那不妨试试大厨艺小编给你推荐的家庭用品减肥法吧，只需将家中随手可见的用品巧妙利用起来，就能让你轻松瘦腿、瘦腰，以及瘦掉全身的赘肉。
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　　一般健身器材价格都很高，上健身房的价格也不菲，其实“健身器材”就在我们的生活中，今天大厨艺小编就来带你认真发掘生活中的各种健身道具，随手拿起就能做减肥操，帮你锻炼身体，消灭脂肪!
　　可以用作健身器材的生活用品清单：
　　1、背包;2、书本;3、毛巾;4、小球;5、手套、弹力绳;6、椅子;7、水壶、锅子
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　　适合家庭主妇的快速减肥方法有什么呢?这是很多人都关心的一个问题，每天繁琐的家务活令家庭主妇甚感烦恼，想想就头大，其实，做家务活也是可以帮助我们有效减肥瘦身的，只要掌握正确的做法就行了，下面，我们就一起来了解一下吧。
　　拖地：减肥不减胸
　　我们都知道，很多减肥的方法虽然效果不错，但是女人的乳房却会跟着缩小。拖地... ...查看详情

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家庭主妇该如何轻松减肥如何减肥 3

　
　　许多美眉都特别喜欢看韩剧，因为里面有许多美女帅哥可以饱饱眼福，那么，您有没有发现韩剧里面的家庭主妇是怎么来健康减肥的呢?以前是有时间没钱，而现在是有钱却没时间，天天为家庭操劳，这时候要特别注意一些生活中的小细节，下面让我们来看下家庭主妇减肥运动的一些小妙招。
　　①洗菜锻炼腰四周
　　动作说明：这是做饭之前经常做... ...查看详情

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家庭主妇的快速瘦身法如何减肥 3

　
　　现在很多的家庭主妇在生产完，带孩子时，会在不知不觉中身材走形，变胖。肥胖是很多女性在减肥瘦身的时候都比较苦恼的事情，尤其对于现代的很多家庭主妇，整天在家无所事事，不是带小孩，就是出去逛超市买零食，这是她们的生活习惯，但是，这些习惯也就导致了她们的身材越来越肥胖。
　　一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：
　　1、运... ...查看详情

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家庭主妇减肥应该怎么行动如何减肥 4

　
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　　导致家庭主妇肥胖的原因主要有哪些呢?大多数家庭主妇最后会发现运动量比之前少了许多，... ...查看详情

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参加家庭聚会时的瘦身方法方法 2

　
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　　很多人都想通过运动来达到减肥的效果，但是又不希望出门运动，所以居家运动中，跑步机是最适合的运动器械了，那么在家里使用跑步机要注意哪些问题呢?网减肥频道大厨艺小编马上为大家揭晓!
　　1.在家中练习跑步机之前，应该做哪些准备活动，训练量和训练强度应该怎样控制?
　　2.跑步机练习起来可能会感觉比较枯燥，有没有什么办... ...查看详情

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家庭祛斑土办法是什么 3

　
　　很多女性朋友因为脸上长斑的原因而感到自卑，对于她们来说，了解一些可以祛斑的方法是很有必要的，其实，有不少可以祛斑的家庭土办法，有一定的祛斑效果，那么，家庭祛斑土办法是什么呢？接下来，就为大家介绍六种常见的家庭祛斑土办法。
　　1、柠檬汁加糖水祛斑方法　　将柠檬汁搅汁，加... ...查看详情

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