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更新时间：2022-11-17 16:21:34

头条适度微整+美容真的能带来“新生命”吗?美女视频直播告诉你真相!

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王志军院长 北京舜华医疗美容门诊部

擅长：注射除皱面部年轻化手术

陈丽丽医生 北京舜华医疗美容门诊部

擅长：全面部拉皮除皱手术去抬头纹去川字纹去鱼尾纹颞部除皱

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适度地拓展一下生活圈，让生活丰富多彩有哪些益处？

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时间：2021-12-29 10:10:01

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每天适度饮红酒助你减肥又美容如何减肥 4

　
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　　现在人们生活水平提高了，肥胖问题一直困扰着很多朋友。因此很多朋友通过调整饮食结构，控制食物的质量减肥。大厨艺小编提醒，控制饮食减肥并不是绝食，很多朋友都误认为绝食可以健康减肥。
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秋季减肥要懂得适度原则如何减肥 7

　
　　丰收的季节、旅游的季节、凉爽的季节，这些都是人们给秋天的称呼，可见秋天是多么的受欢迎，可是也有让人们烦恼的地方，那就是身材开始变形了，很多人会发现进入秋天之后，自己的体重开始增加，那这时人们要注意的就是如何实行健康减肥，将自己的身材保持在美丽的状态。
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　　现代人进行体育锻炼，除了保证身体健康外，保持体形也是重要目标。广州市国民体质监测中心专家表示，饭前1～2小时即空腹时进行适度运动，减肥效果会比饭后1～2小时的运动好。
　　人们进行运动锻炼时，常选择在饭后进行，而一般不在饭前即空腹时进行，因为担心锻炼会引发低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等。但美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为... ...查看详情

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针灸减肥一定要记得适度针灸减肥 5

　
　　由于现在大部分的媒体都在报道针灸减肥，以至于现在很多的人都对这种减肥方法表现的比较关注，在选择上也表现的比较盲目。虽然说针灸减肥的效果很不错，但是这种减肥方法并不是适合于所有的人，它也是有一定的适应症的。针灸减肥有一定的适应症，并非人人合适。一般来说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不主张减肥。此外，20岁以前原则上也不主张针灸，... ...查看详情

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选择针灸减肥一定要适度针灸减肥 6

　
　　针灸减肥虽然效果好，但并不是对所有的人都适用，它也有一定的适应症，所以在选择针灸减肥时一定要适度、不能够盲目的进行。针对不同的体制应该有不同的减肥方法，才能够达到理想的减肥效果的同时，也不至于对身体造成不必要的伤害。
　　医生介绍，针灸减肥的机理在于调整代谢功能。最佳的年龄段是在20岁-50岁之间的中青年，因为这个年纪的人群生理... ...查看详情

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运动+按摩乳适度丰满沟最迷人丰胸 4

　
　　乳房，作为性征器官，是女性美的一个重要象征。她是伟大的，它带来生命和力量的源泉，是生命的哺育者。然而，她又是脆弱的，具毁灭性的，足以使生命岌岌可危。
　　男人对女人胸部审美变化
　　生命最能代表女性美的是身体的曲线，而曲线中最耀眼的亮点是丰满、高耸而圆润的乳房。乳房的健美是以身心健康为基础的，因为美的乳房是性腺功... ...查看详情

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进行腹部减肥一定要适度 8

　
　　现在的女性崇尚的是骨感美，可是这对于健康有很大的伤害，所以健康减肥的理念诞生了，可是对于腹部减肥来说，什么程度的减肥才是健康的呢，很多女性在减肥过程中会出现月经不调，甚至停经的现象，这就是腹部减肥过度了。
　　女人的小肚子本来就是很在意的地方，随都希望有个平坦的腹部，没有小肚腩，而是据研究女性的腹部脂肪要比男性多出不少，因为女性... ...查看详情

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裸妆初学者必备的化妆品，轻松画出清新淡妆 9

　
　　初学者学化妆，还是建议大家从步骤简单的学起。选择一款适合自己的裸妆，买到一些必备的化妆品，在家先操练一下吧，给自己一次蜕变的机会。
　　1、眼妆——眼线笔。选购笔触较软好上色的眼线笔或者眼线胶笔用来画内眼线，眼线液笔、眼线液、眼线膏等。其中眼线笔适合日妆，上妆也比较自然；眼线膏颜色浓重且妆容持久，适合较浓重的妆容；眼线液上色最深... ...查看详情

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简单淡妆怎么画好看最流行日常淡妆化妆步骤 10

　
　　同样是化妆，为啥别人妆后如换头，我们妆后却变丑？网上冲浪的时候，觉得博主们妆后那叫一个自然变美，而我们呢，妆后没变美不说，甚至还变丑了。其实仔细对比不难发现，除了技术，我们和博主的区别本质，还是从眉形、唇形到眼妆的选择都完全不同，也就是“美商”不够。
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简单日常淡妆怎么画好看正确的淡妆化妆步骤 5

　
　　化淡妆是对人的一种基本尊重，也是一种礼仪。简单快速，看起来精神，妆感也是自然淡雅，上班出街都很日常百搭。为区别于裸妆，淡妆的重点在于眼部、两颊和唇部。
　　化妆之前，基础保湿要做好，妆前按摩很重要肌肤干燥，缺乏弹性，底妆自然不会服帖。因此在早晨清洁之后，要先用大量的保湿化妆水轻拍脸颊，有条件的情况下，可以用浸湿的化妆棉做个水膜。... ...查看详情

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睡衣什么面料好提升你的舒适度和生活品质 12

　
　　睡眠占了我们一天时间的三分之一，可以说我们一生中有很大一部分时间都是在床上度过的，所以说睡眠质量十分重要！睡觉的时候选择一款舒适的睡衣也是相当重要的，睡衣我们选择什么面料的好呢？
　　棉质睡衣
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