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更新时间：2022-08-21 23:08:13

头条宅在家如何瘦腰？跟着女神一起练，妥妥拥有马甲线！

热荐 牙齿美白可以在家做?有4种人要慎用!

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张艺兴在家减肥方法

如何用小苏打美白牙齿,如何在家美白牙齿 1

将小苏打和水或柠檬汁混合。拿一个小杯子，放入半汤匙小苏打和半汤匙水或柠檬。搅拌成糊状，这样才容易附着在牙刷上。用牙刷或手指蘸上调好的糊状物，然后抹到牙齿上。如果是要去除牙齿上的斑点，可以把糊状物直接抹在斑点上，然后等两分钟。就跟洗盘子一样，有些斑点需要专门擦洗才行，所以可以用牙刷或指甲擦一擦残留的斑点。...查看详情

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小孩拔牙后注意事项?小孩在家拔牙后注意事项 1

您好，应该注意以下事项：棉球咬紧30分钟后吐出。拔牙后24小时内不要刷牙漱口，不要做剧烈运动。拔牙后2小时才能进食饮水，宜进食冷、软食物，拔牙当时避免用患侧咀嚼。拔牙后24小时内，唾液中带有淡红色血水属于正常现象。拔牙后不要用舌舔伤口或反复吐唾，吮吸。拔牙后若出现明显肿胀，出血，疼痛，发热等症状，应及时就诊。拔牙当天可以吃软食或者流食，请勿用患侧咀嚼刺......查看详情

时间： 2023-04-28 22:45:02
小孩拔牙后注意事项有哪些?小孩在家拔牙后注意事项 1

这些血块覆盖在伤口上，可以协助更好地止血。不要因为觉得有异物感就把这些血凝块抠去，这样反而有利于伤口恢复。1人体的凝血功能会在发挥作用时将流动的血液凝结成血块。2不要吃需要费劲咀嚼的食物，像煮的软烂的稀粥、面条或嫩嫩的鸡蛋羹都是不错的选择。主要是为了防止在咀嚼的过程中对创面又造成伤害，影响愈合。3拔牙之后有可能会出现炎症，可以口服抗菌药，一般用头孢类和......查看详情

时间： 2023-04-28 06:00:01
自己拔牙,在家自己拔牙小妙招 1

您好，建议您为了自己的健康不要轻易尝试自己拔牙。最好是去本地正规的口腔医院或者有资质的诊所进行拔牙。拔牙看似简单，但是其实过程复杂，恢复过程中需要注意诸多细节。当牙齿病变过于严重，或者长智齿影响正常口腔功能者需要拔牙。拔牙后对牙周组织会有一定程度的损伤。拔牙前，医生会注射麻醉药，减轻一定的疼痛感。拔牙后遵医嘱要预防感染和减轻炎症反应，需要服用一定的抗生......查看详情

时间： 2023-04-27 21:20:01
怎样洁牙,自己在家洗牙小妙招 1

洁牙主要有三种方法，超声波洁治：用超声波龈上洁治器达到洁牙的目的，把电能转化为高频震动，去除菌斑色素和结石；手工龈上洁治：用特殊的手工洁治器械，通过手工操作去除牙面上的色素、菌斑、牙石；喷砂洁治：用喷砂机将喷粉喷到牙面上，达到去除牙面上的色素和菌斑的目的；对于牙石、色素特别多的患者，先用超声波龈上洁治器去掉大块的牙石色素，再用喷砂去除一些细小的色素和牙......查看详情

时间： 2023-04-27 15:45:01
牙齿洗白,在家怎么洗白牙齿 1

您好，洗牙可以帮助去除牙齿表面的色渍，但不能真正达到美白牙齿的效果，若想美白牙齿可以考虑做一些牙齿美白的项目，如：冷光美白。冷光美白是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，从而达到美白效果。希望我的回答能对您有帮助。...查看详情

时间： 2023-04-27 09:15:02
牙根发炎怎么办?牙根发炎在家怎么处理好 1

你好，建议你先吃点消炎药试试，不过很难奏效，因为药是很难到达牙根处的，根管治疗主要就是针对牙根炎的，拖得越久越难治疗，最好不要拖，你既然做过了再做当然比较容易裂，牙套是一定要套的，如果经济不是很宽裕的话可以做个铸造冠，非常坚固，后牙也不是很容易暴露，可以等到经济允许的时候再换烤瓷的，如果拖得太久的话，一旦牙齿裂开，就什么也做不了了，只有拔除，到时如果镶......查看详情

时间：2023-04-27 04:40:02
自己在家补牙可以吗?在家自己如何补牙 1

牙齿出现漏洞大多数是因为池水疾病造成的，这样的情况是要及时的进行补牙来帮助改善，补牙虽然看起来比较简单，但是是不可以自己在家进行的，补牙不仅操作难度比较大，并且很容易会导致细菌感染的情况，这样很容易会在补牙之后出现伤口感染，还会因此而导致炎症，所以最好是尽量不要在家补牙，而应当选择专业的口腔医院补牙。...查看详情

时间：2023-04-26 11:10:01
牙膏能祛斑吗,在家怎样祛斑 1

您好，牙膏不能祛斑。激光治疗是一种比较好的治疗方式，相比于传统的治疗方式，激光祛斑对皮肤的伤害更小，更加的安全，效果也更好一些。祛斑是一个长期的过程，非一时一刻能彻底根除。所以有爱美之心的您还是要保持一个打持久战的准备。目前市面上号称短期祛斑的产品一般都会对皮肤造成强烈的刺激，甚至会给皮肤造成永久性的伤害。长斑的主要原因是内分泌失调，脸部的色素沉积，天......查看详情

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如何自己在家洗牙,如何自己在家洗牙结石 1

你好，可以自己在网上买超声波洗牙机在家洗牙，智能操作，非常方便的，消毒彻底，安全卫生。你买的时候要看你自己是想清理口腔脏物，还是要去牙渍牙石什么的。如果清理口腔脏物，可以买冲牙器，要接水的，只能冲掉牙齿间和口腔内的脏物；如果去牙渍牙石，要买超声波洗牙机，主要针对牙渍牙渍牙菌斑的，无须接水，作用原因是超声波振动而去牙渍牙石的。...查看详情

时间：2023-04-23 19:25:01
自己可以洗牙吗?在家自己能洗牙吗 1

如果感觉自己的牙齿比较黄，最好的方法就是到牙科诊所洗牙，自己在家是没有办法洗牙的，如果靠平常的刷牙，牙齿上的牙结石和牙垢是不容易被刷掉的，通常所说的洗牙指超声洁牙，是用超声波震动震掉牙结石，避免菌斑附着，是根治牙龈炎和牙周炎的重要手段。对于牙结石较多的人，每半年到一年洗一次牙是很有必要的。...查看详情

时间：2023-04-23 12:35:01
用什么可以美白牙齿,如何在家美白牙齿 1

你好，牙齿的颜色变得越来越泛黄。有的人是比较注重自己的外表的,所以会想尽办法让牙齿变白,经过多种尝试之后才能够选择出行之有效的办法。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。以上是有关“用什么可以美白牙齿......查看详情

时间：2023-04-22 23:20:01

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全身减脂动作1：
双臂伸直，双手撑在瑜伽垫上，双腿并拢伸直，脚尖撑地，保持背部挺直，收紧腹部，然后使双臂曲肘向下做俯卧撑，再慢慢恢复平板支撑状态。... ...查看详情

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前几天看到有小伙伴吐槽，说自己的身材看起来像怀孕几个月似的，明明自己四肢纤细，体重属于偏瘦型的，偏偏有个大肚子。
人的身材分很多种，有些人的肥肉集中在上半身，这种属于“草莓型身材”；有些人的脂肪则集中堆积在臀胯部和下半身，这种属于“梨型身材”。
而如果你跟前文中吐槽的妹纸一样，没有明显的腰身，脂肪集中在腰腹部、小腹鼓... ...查看详情

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但是据统计，有2/3的人下班后懒得动，“懒”已经成为全球第四大死亡风险因素，18周岁以上的成年人中有33%... ...查看详情

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