擅长:皮肤美容
擅长:激光美容、注射美容、整形美容、年轻化管理等
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上半身胖怎么减肥
许多美美看着时尚好看的衣服却穿不下,肚子上有肉肉怎么办?不用着急,下面大厨艺小编教你七招减肚子最有效的运动,重新拥有纤细腰肢,妖娆水蛇腰不再是梦。...
正如减肥的各种各样的方法一样,胖的形式部位也是不一样的。有些人很奇怪,只是胖半身,或是上半身或是下半身。今天大厨艺小编为大家介绍地便是专门瘦上半身的减肥操。若是符合你的需要就来学学吧。
一、简易侧倾式瑜伽
要领:头部重量直接作用于颈部,打造美丽颈部曲线。同时由于可以调整骨盆及骨关节,适合于有“O”形腿及“... ...
许多美美看着时尚好看的衣服却穿不下,肚子上有肉肉怎么办?不用着急,下面大厨艺小编教你七招减肚子最有效的运动,重新拥有纤细腰肢,妖娆水蛇腰不再是梦。
仰卧起坐
仰卧起坐是最传统的减肚子的运动,但是下面介绍的仰卧起坐跟传统的有些不一样。仰躺在垫上,双腿并拢,将小腿和双脚抬起,放在椅子上;手臂弯曲,并抬到胸前位... ...
对于穿梭于混凝土森林的写字楼OL们来说,最该严防的就是UVA,防晒系数至少要达到PA++,那些座位靠窗又没有窗帘遮挡的童鞋选择PA+++也不为过。针对UVB防护的SPF值倒是可以适当宽松,非光敏感肌肤使用SPF10-15就足够了,这种相对较低的倍数能让防晒变得更轻透。
以下场合请参照户外
虽然室内的防晒原... ...
梨型身材主要特点是臀胯部和大腿有肉,上半身反而很瘦,肩窄腰细像梨子一样,大多数亚洲女生都是这种身形,只是程度不同。梨型身材穿对了,最能体现女生曲线美。当然前提是选对衣服,比起穿裤装,梨型身材更适合穿裙子,视觉上立马隐藏所有缺陷。
梨型身材优势是纤细的上半身,我们就要抓住并充分发挥了。可以多穿突出上半身的裙子,比如露肩连衣裙。... ...
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