擅长:面部微整、身体脂肪填充、360°吸脂、面部提拉
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口腔
刚拔完牙后是不建议马上做剧烈运动的,马上做剧烈运动会影响周围牙齿的恢复,引起出血的可能。拔牙后多休息,先不要用拔掉牙的地方吃东西,不要吃冰凉辛辣的东西。拔牙两天后一般就恢复好了,可以正常运动了。但吃的方面还是要注意的。平时要保护好牙齿,早晚刷牙,少吃些过硬过甜的食品。...
使用正确的牙膏对于美白牙齿确实有一定功效,但是对于个体情况不同,不同牌子的牙膏对于不同人群起到的效果也不一样,想要美白牙齿,推荐使用冷光美白的医美方式。冷光美白是目前唯一一种不打磨牙齿,依靠化学方式美白的方法,它是一种平价美白方式,持续的时间一般在三年左右。...
你好,根据我们的了解,根管治疗术又称牙髓治疗,是牙医学中治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术。该手术保留了牙齿,因而与拔牙术互补。手术繁琐,一般要2-4次就诊才能完成。病人要承受的痛苦也较大。根管治疗术后注意事项:1、根管治疗术并非都是一次完成治疗,牙科医生往往要分2-4次就诊才能完成。2、由于根管治疗术较繁杂,要求医生必须熟悉牙体结构的解剖知识及熟练操作......
拔牙后是可以运动的。但拔牙当天是不能做剧烈运动的,因为剧烈运动容易造成拔牙创口的出血,但是三天之后拔牙创口内的血凝块早已机化,有纤维结缔组织形成,所以是可以运动的了,但避免冷风吹,可以带口罩保护。注意口轻卫生。这样对自己的身体体质也比较好一些。...
拨牙后剧烈运动会使血液快速流动,引起创口出血,一般24小时以后可以运动,拨牙24小时内不能刷牙漱口,不能洗澡洗头,不能做剧烈运动,不能吃太热的食物,不能用口腔吸创口,有轻微渗血是正常的。另外,一般如果牙周有红肿肿胀疼痛需要先服用甲硝唑消炎痛联合消炎治疗后及时修补拔出可以缓解症状,一般拔牙后12小时可以基本收敛,再不出现渗血情况下可以适当锻炼。...
1、草莓草莓含有苹果酸,可去除牙齿表面的着色物质,可以有效清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。2、苹果顾名思义,苹果的苹果酸含量十分丰富,嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。3、深绿色的蔬菜菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质......
你20岁了,你所说在剧烈运动后牙齿出现酸痛我们认为这不是乳酸过多造成的。牙齿酸痛一般是牙髓收到刺激,深龋或者牙本质过敏。根据您的描述来看你的情况我们初步判断可能是牙本质敏感症,我们建议您尽快去医院口腔科请医生详细检查,观察牙齿表面有无磨耗,嘴里应该是有坏牙或者牙本质过敏的因素,跟剧烈运动应该没有直接关系。一般是口腔卫生不良或有牙洞引起的牙髓炎,这种情况......
患者在拔牙当天和第二天可以考虑吃半流质食品,等拔牙创恢复良好后,可以恢复正常饮食,时间因人而异,但吃完米饭后一定要及时漱口,防止食物残渣在拔牙窝处的残留。如果拔牙时创伤较小,则恢复时间较短;如果拔除的是阻生牙,手术时间长,创伤大,恢复较慢。...
洗牙后是可以吃面条的,因为洗牙后牙齿会发酸,而且会有牙齿敏感的症状表现,特别是在洗牙后三天内应该多吃面条和馒头之类的软食,还可以多喝小米粥,应该多吃流质食物和半流质食物,以免牙齿出现酸痛敏感的症状。但是不宜食用时太烫,防止牙齿更加敏感。同时这些天尽量不要吃酸性水果,和较硬的食物。...
由于激光美白射能够促使牙本质小管充分打开,增强了牙齿的通透性,使得美白药物的效果增加,特别适合治疗外源性色素牙,迅速恢复洁白光泽,并呈现牙齿自然原色,效果还是非常的好的,冷光美白是目前最常用的牙齿美白方法,做一次可以维持两年。祝您身体健康!...
您好,很高兴为您解答!一般是一个礼拜左右就可以运动了。拔牙后建议平常饮食要清淡,不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,注意不能熬夜,多休息,也要多喝水。可以适量运动,排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您!...
你好,刚拔牙后绝对不能进行剧烈活动,简短的散步、走路等还是可以的,只是不能做剧烈运动。因为类似跑步等运动,会使血液循环加快,让疼痛加剧,如果是刚拔完的牙齿,还可能会出血。另外,跑步过程中风的刺激,也会影响到伤口,也会使疼痛加剧。建议1周内不要剧烈运动,一般一周后左右就可以继续你的锻炼计划了。...
拱桥动作具有非常好的提臀、紧实臀肌效果,还能预防小便失禁等症。具体方法如下:
招式一:
第壹步:躺在垫子上,看向天花板,双臂伸直,手掌贴地放在身体两侧,立起膝盖呈A字模样。
第二步:呼气,将骨盆向上抬起。臀部感觉着紧张感并维持姿势1-2秒。脚掌、手掌、头部和肩膀要注意不要离开地面。
第... ...
在大多数男人眼中,胸部是女性身体蕞有诱惑力的性感部位,若隐若现的乳沟永远给男人无限遐想的空间,在男人的心里划过丝丝的涟漪,让人回味无穷。那些衣着低领外衣的女人,高耸的乳房撑起一道起伏的曲线,走在街上,是亮丽而又迷人的风景。而那些胸部一马平川的女性还在苦苦寻找口碑蕞好丰胸产品。
到底什么才是口碑蕞好丰胸产品?选择丰胸产... ...
腰部可是身材曲线蕞重要的一部分,拥有一个纤细紧致的小蛮腰是很多MM的梦想。但实际情况是,久坐和缺乏运动导致腹部赘肉大量堆积。凸起的小腹不仅影响美观,还影响身体健康。看着别的姑娘都开始露腰露脐了,你还只是羡慕嫉妒恨吗?
1.按摩小腹
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瘦臀提臀的方法 饮食篇
多喝绿茶提高代谢
多喝茶有助于排出体内废弃物和毒素;多吃些果蔬,丰富的纤维素可阻止脂肪沉积,钾能够代谢掉体内过多的盐分;海产品和含碘食物可加速新陈代谢,改善淋巴和血液循环;此外,控制食物热量、少吃油腻食物,以及多吃乳制品、鱼肉、粗粮也有助于对抗橘皮组织(增强饱腹感,... ...
跟所有运动一样,在做居家训练的时候,一定要记得先暖身,不然都还没开始运动就先受伤,太不值得啦!在家里做的时候先准备一块瑜珈垫,如果没有瑜珈垫的话在地板上做也行,但要先穿上运动鞋比较不容易受伤。
首先,我们先将双腿打开与肩同宽,跳起时双手向上伸直,到地面时双手自然往下摆,膝盖弯曲,并往下蹲,这... ...
去除妊娠纹的方法有很多,但是有些方法去除妊娠纹比较缓慢,而且还比较麻烦,例如那些食物疗法和运动疗法,有没有快速的去妊娠纹好方法呢?当然有,那就是使用去妊娠纹蕞好的产品。不过市场上去妊娠纹的产品众多,究竟哪种更有效还需要消费者自己判断。那么,到底去妊娠纹蕞好的产品判断标准是什么呢?哪种蕞好呢?
不少美女,因为工作没有时间健身,那应该怎么办呢?今天小编为美女们推荐八个提臀的小运动,让你在家的时候不经意间就能拥有完美的翘臀,感兴趣的美眉们,一起跟着小编来看一看吧! 查看详情
"想要抓紧男人心,聪明女人用缩阴"。类似这样的话现在很多地方都可以看到。虽然说的有点过火,但是确实很有道理。美好的性生活是维持夫妻关系的良好纽带。女人一旦阴道变松弛了,夫妻生活就会受到影响,所以越来越多的女性走上了缩阴的道路。究竟女人怎样收缩阴道?网上卖的缩阴产品是真的吗?
女人怎样收缩阴道?艾尔茵带你先了解下造成阴道松弛的原因。<... ...
原理:通过在面部多点皮下注射,减弱肌肉力量,从而达到短时间内精确消除面部密集的细小皱纹的效果,使皮肤光泽有弹性。
适用人群:抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背纹,这四个部位的皱纹受同一肌肉群长期运动所致,因而只治疗其中一个的话,都会加重其他部位皱纹,蒋娜主任独创BOTOKS四部位联合除皱,去除动态性皱纹更高效,见效... ...
痘痘大作战
有不少MM都因为脸上的痘痘困恼过,无奈过,痘痘就像野草一样,即使消下去了很快又会"春风吹又生"的再次"回归"脸上。让爱美的MM花颜失色,烦恼丛生,现在小编来给MM们支支招吧,是美容祛痘护肤的小窍门哦~
腹肌练得再牛逼,肚子上长了一层肥肉照样看不到。配合有氧运动减掉肚子上的肥肉后再试试这两个腹肌动作,对于雕刻腹部马甲线有特别好的效果。
为什么我们看到那些牛逼的健美运动员虽然肚子上没有肥肉,但肚子还是鼓鼓的?那是因为腹肌练的太过了,咱们平常的锻炼不会让腹肌鼓出太多,只要通过有氧运动消耗掉肚子上的脂肪,再做一些腹肌训练,6块腹肌绝不是梦... ...
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