擅长:微创美容
擅长:微创种植牙、即刻种植牙、微创拔牙、口腔常见疾病
私立:综合医院
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你好,种植牙是目前非常流行的一种修复牙齿缺失的方法。种植牙的适应症非常的广泛,种植牙的适应症比较严格,它对人体全身健康状况要求很高,一般来说进行种植牙修复要求患者无慢性消耗性疾病、无高血压、糖尿病、心脏病等等,适宜做种植牙的年龄也在18岁至60岁之间。...
您好,在戴牙套的初期,由于口腔还没有得到适应,所以很容易出现牙齿酸软的症状,在这个时期我们最好不要进行健身,否则很容易影响戴牙套的效果。但是在口腔适应之后,您可以适当的去健身房健身,但是一定要注意做好保护动作,并且不要进行过于激烈的运动,尽量避免牙齿受到伤害,否则那样不但得不到健身的效果,而且还会对口腔健康造成影响。...
首先要注意,拔牙后短时间内不能用拔牙的那一侧咀嚼食物,一般三天后可以嚼一些较软的东西。另外注意不要吃辛辣刺激性的食物,严格规避海鲜牛羊肉,这些至少一个月内都不要吃。饮食方面还需要注意的是,不能吃过冷过热的东西。拔牙以后可以先吃一些温和的流食,这样有助于恢复。多吃水果蔬菜,补充充足的维生素成分也是非常关键的。...
一般拔牙后两个小时就可以进食,饮食不能过热,容易引起出血。需要进食软的,不要过硬的食物,避免刺激性的食物。拔牙后注意事项:咬紧药棉1小时,然后取出;口水一直往下咽,切忌吐口水,因为吐口水容易污染拔牙窝增加感染风险,药棉取出后口水还是继续下咽;拔牙2个小时后可以饮食,前3天进温凉流质饮食,4-7天半流质饮食;拔牙后24小时内冷敷到位,可有效减轻水肿和疼痛......
牙齿矫正期间,除遵守医生的指示,还要小心护理牙齿上的矫正器,应避免吃质地较硬的食物,如骨类食物、蟹、坚果类等,指导意见:还要避免吃大块的食物,儿童矫正牙齿时,除了上述要注意的事项外,还要减少吃零食和糖果的数量,尤其是香口胶,因为香口胶黏着于矫正器上,则难以清除。...
刚拔完牙后是不建议马上做剧烈运动的,马上做剧烈运动会影响周围牙齿的恢复,引起出血的可能。拔牙后多休息,先不要用拔掉牙的地方吃东西,不要吃冰凉辛辣的东西。拔牙两天后一般就恢复好了,可以正常运动了。但吃的方面还是要注意的。平时要保护好牙齿,早晚刷牙,少吃些过硬过甜的食品。...
你好,根据我们的了解,根管治疗术又称牙髓治疗,是牙医学中治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术。该手术保留了牙齿,因而与拔牙术互补。手术繁琐,一般要2-4次就诊才能完成。病人要承受的痛苦也较大。根管治疗术后注意事项:1、根管治疗术并非都是一次完成治疗,牙科医生往往要分2-4次就诊才能完成。2、由于根管治疗术较繁杂,要求医生必须熟悉牙体结构的解剖知识及熟练操作......
你好,牙齿矫正期间,除遵守医生的指示,还要小心护理牙齿上的矫正器,应避免吃质地较硬的食物,如骨类食物、蟹、坚果类等,还要避免吃大块的食物,儿童矫正牙齿时,除了上述要注意的事项外,还要减少吃零食和糖果的数量,尤其是香口胶,因为香口胶黏着于矫正器上,则难以清除。矫正期间不能吃过硬食物,不能吃过于细腻以及粘性食物,因为矫正期间口腔卫生不好打理,容易蛀牙的,吃......
拔牙以后,早期局部会有炎症,导致牙周疼痛,这期间需要适当的应用抗生素,常用的药物有甲硝唑,另外还可以适当的应用一些止疼药物,比如布洛芬,一般在恢复十天左右,炎症完全消退,就可以正常饮食。注意口腔卫生,近期以清淡饮食为主,待没什么感觉后即可正常饮食...
你好,一般拔牙后一周后炎症就可以完全消退,就可以正常饮食了,但是如果创伤较大的话,恢复起来也相对比较慢,具体的时间还需要根据伤口的恢复情况再行决定的。如果拔牙三天后还持续出现疼痛或疼痛加重,那就很可能出现感染了,要及时复诊。平时建议要保持口腔卫生,近期饮食保持清淡,养成饭后漱口的习惯。...
拔牙后,一些止痛药物,如布洛芬,也可以适当应用。一般来说,经过10天的恢复,炎症完全消退,可以实现正常饮食。24小时内拔牙,不能漱口,更不能刷牙。但是你可以洗澡。拔牙后两小时内,你可以吃温热的软食物。将来你可以吃正常的饮食,但是不要吃辛辣和刺激性食物,在不久的将来也不要吃辛辣和刺激性食物。你可以在每餐后用淡盐水漱口,这有利于伤口愈合,并且可以在一周内治......
拔牙后是可以运动的。但拔牙当天是不能做剧烈运动的,因为剧烈运动容易造成拔牙创口的出血,但是三天之后拔牙创口内的血凝块早已机化,有纤维结缔组织形成,所以是可以运动的了,但避免冷风吹,可以带口罩保护。注意口轻卫生。这样对自己的身体体质也比较好一些。...
瘦臀提臀的方法 饮食篇
多喝绿茶提高代谢
多喝茶有助于排出体内废弃物和毒素;多吃些果蔬,丰富的纤维素可阻止脂肪沉积,钾能够代谢掉体内过多的盐分;海产品和含碘食物可加速新陈代谢,改善淋巴和血液循环;此外,控制食物热量、少吃油腻食物,以及多吃乳制品、鱼肉、粗粮也有助于对抗橘皮组织(增强饱腹感,... ...
跟所有运动一样,在做居家训练的时候,一定要记得先暖身,不然都还没开始运动就先受伤,太不值得啦!在家里做的时候先准备一块瑜珈垫,如果没有瑜珈垫的话在地板上做也行,但要先穿上运动鞋比较不容易受伤。
首先,我们先将双腿打开与肩同宽,跳起时双手向上伸直,到地面时双手自然往下摆,膝盖弯曲,并往下蹲,这... ...
不少美女,因为工作没有时间健身,那应该怎么办呢?今天小编为美女们推荐八个提臀的小运动,让你在家的时候不经意间就能拥有完美的翘臀,感兴趣的美眉们,一起跟着小编来看一看吧! 查看详情
原理:通过在面部多点皮下注射,减弱肌肉力量,从而达到短时间内精确消除面部密集的细小皱纹的效果,使皮肤光泽有弹性。
适用人群:抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背纹,这四个部位的皱纹受同一肌肉群长期运动所致,因而只治疗其中一个的话,都会加重其他部位皱纹,蒋娜主任独创BOTOKS四部位联合除皱,去除动态性皱纹更高效,见效... ...
腹肌练得再牛逼,肚子上长了一层肥肉照样看不到。配合有氧运动减掉肚子上的肥肉后再试试这两个腹肌动作,对于雕刻腹部马甲线有特别好的效果。
为什么我们看到那些牛逼的健美运动员虽然肚子上没有肥肉,但肚子还是鼓鼓的?那是因为腹肌练的太过了,咱们平常的锻炼不会让腹肌鼓出太多,只要通过有氧运动消耗掉肚子上的脂肪,再做一些腹肌训练,6块腹肌绝不是梦... ...
练瑜伽是可以瘦脸的,大家知道吗?下面小编教你两招,勤学苦练,不整容,也可以瘦成V型脸呢!
主攻:脸部、颈部
激痩原理
①恢复脸部和颈部的肌肉弹性,减少脸部和眼角的皱纹
②缓解颈椎弯曲和颈椎刺痛,防治咽喉疼痛。 <... ...
《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是蕞适春夏饮用的养生保健佳品。
功效
清热解毒。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。
加拿大一妹子,珍娜(Jenna Vecchio)参加了安大略省的某健身房~ 蕞近这个健身房因歧视她,在当地激起了民愤。
原因居然是认为珍娜的胸太大,穿着不得体,请她不要再来了⋯⋯
来~让我们瞅一眼珍娜~
就是一个身材很好很匀称,经常锻炼的妹子嘛!这有什么啦,也是大惊小怪!
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一、第壹个动作,平躺在瑜伽毯上,双后放松完全紧贴瑜伽毯,掌心向下,然后双腿并拢,慢慢的双腿抬起,一直到大腿与上身呈90度夹角,在这个过程中保持大腿与小腿水平,一组30个,做四组。
二、第壹个动作,平躺在瑜伽毯上,双后放松完全紧贴瑜伽毯,掌心向下,然后双腿并拢,双脚掌着地小腿与大腿呈45度夹角,然后靠腰与腹部力上,向上挺腹,然后慢慢收... ...
吃苦瓜好处多多:排毒养颜、降血脂,减肥效果也是一流,可还是有小伙伴实力拒绝:"我可以为甜贡献整个胃,面对苦味却吃不下啊……"
怎么办?小蜜有办法!今天就来说说如何让一份不那么苦的爽口苦瓜,打开你的味蕾吧!
苦瓜"去火"
苦瓜又叫"半生瓜",熟透的苦瓜口感不佳,所以我们吃到的苦瓜都是"半生"的;歌中也... ...
不知道大家有没有听过这句话"健身就是蕞好的整形",很多人可能不相信,实际上,健身除了改变你的身材,对你的颜值也会有改善,让你变得更好看。
平时我们可以看到,有很多女明星,虽然拍了很多电视剧,电影,但是一直温温不火。直到进了健身康再出来,瞬间人气爆棚。
下面就来给大... ...
很多人都佩服可以成功瘦身的人士,因为大家都知道,这背后要付出很多的痛苦,运动的累,美食的诱惑等等。(图为一名英国女子,看她的对比照,这身材足以让减肥人士各种羡慕。)
更不用说她这几块腹肌,让一群人为她点赞。女人要练成这样,难度可想而知。(图为她晒出自己的腹部肌肉)
她也是一个有故事的女人,肥胖的背后充满了心酸。在她2... ...
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