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更新时间：2022-08-26 22:22:40

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王赛红主任医师 长沙罗曼丽黄氏医疗美容诊所

擅长：针灸减肥美容及经络养生美容

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张国华主任医师 邵阳第一人民医院整形外科

擅长：大面积烧伤后救治工作，以及烧伤，创伤后的畸形整复工作

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洗牙正确步骤

「图」运动瘦脸要多久简单的瘦脸步骤让你拿下 8

　
运动瘦脸要多久

早晚洗脸后，有蜂蜜+盐（搅拌均匀）按摩脸部一分钟，一个月后就会发现不一样了。按摩：美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，可她刚出道时的脸也有婴儿肥。她...

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菠萝有效去除牙菌斑吃这8种食物相当于洗牙 13

　一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。美国"福克斯新闻网"载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅·左克布罗特博士总结出的"美白牙齿的8种食物"。
1.菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。
2.菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿... ...查看详情

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正确使用洗牙器让我们牙齿变清洁 14

　
我们的牙齿是很重要的一个部分，一般说来，我们的牙齿是很容易繁殖细菌的，即使我们对牙齿再上心也是避免不了细菌的存在的。洗牙器是蕞近很流行的一种东西，它能够帮助我们很好的清洗牙齿。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍我们该怎么正确的使用洗牙器让我们的牙齿清洁。

水流"温柔"不伤牙塞在牙齿缝里的食物残渣，除了让人不舒服和... ...查看详情

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O型腿X型腿怎么矫正正确矫正方法看这里 9

　
由于坐姿和站姿的不争取，很多女生的腿型都开始有着O型腿，X型腿的烦恼，那么怎样才能矫正腿型变直腿呢?下面漂亮女人网小编将为大家详细介绍矫正腿型的好方法。

腿型自测

常见的腿型就是以上4组，先来测测看你是哪种腿型吧。

a.标准腿型查看详情

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「图」维生素e能去痘疤吗教你如何正确祛痘印 9

　青春痘是年轻的一个标志，但是很多人都受到它的困扰，痘痘消了，痘印还在，在这里小编会详细的给大家介绍维生素E的作用以及功效，教你如何正确的用维生素E消除脸部痘印。

青春痘是我们年轻的一个标志，但是很多人都受到它的困扰，痘痘消了，可是痘印还留在脸上，那么怎么才能消除脸部痘印呢?很多人都怀疑维生素E到底能不能去掉痘印，... ...查看详情

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洗牙就是美白牙齿七个洗牙误区你中枪了没 5

　
洗牙就是美白牙齿七个洗牙误区你中枪了没

牙齿洁白，是每个人所追求的一种理想状态。牙科专家表示，牙齿洁白蕞快速有效的方法就是洗牙。那么您真的需要洗牙吗？您是否因为平时不注意口腔卫生，为了图干脆而去口腔医院洗牙呢？接下来，我们来看看您是否已经掉入洗牙误区。

洗牙误区... ...查看详情

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四个步骤可帮你改善O型腿 9

　
一般也称为0型腿，医学上称为"膝内翻"。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。不少女孩子的退因为很多不好的习惯变成了O型腿，不好看不说，很容易长肉。
为何O型腿矫正那么难
想要矫正"O型腿"，必须先要搞清楚"O型腿"到底是怎么回事，是怎样的一个状态。其次，从性质上要分清是疾病... ...查看详情

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治疗黄褐斑的方法正确了吗？ 9

　
黄褐斑是一种难以彻底治愈的疾病,尤其是给爱美的女性带来很大的困扰，那么激光去除黄褐斑的出现，将给广大患有黄褐斑的人群带来希望，那么激光去除黄褐斑究竟有什么好处呢？
祛黄褐斑前应注意些什么？
1、如果近期有晒伤或将受太阳暴晒等情况、或是服用了光敏药物或抗凝血药物要主动告... ...查看详情

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洗牙八大误区，你都了解吗？ 5

　
　　其实现在大家都越来越重视牙周健康，也知道平常的刷牙已经完全满足不了我们对牙齿的要求，而洗牙也越来越为人所知，很多人通过洗牙来保持牙齿干净，维持牙齿健康，然而也有很多人对洗牙有不少误区，今天就给大家解释洗牙八大误区，这些你了解吗？
　　误区一："我每天都认真刷牙，没有牙周病，不需要洗牙。"... ...查看详情

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你需要补牙吗？在害怕补牙吗？补牙步骤大公开！ 5

　
你想要补牙吗？
牙齿需要补牙因为它们已经蛀洞了。当我们的牙齿蛀洞后，就不能自然的修复需要通过补牙来修复。但是很多人都因为对补牙不了解，而产生恐惧感，拒绝补牙。就因为这样往往错失了补牙修复的蕞佳时机。现在，小德就与和大家分享一下补牙的步骤，以及准备工作，让大家克服对补牙的恐惧。
步骤1：克服打针的恐惧
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今天来给洗牙辟个谣 5

　
洗牙，就是清洗牙齿，把牙齿上的各种软的硬的黄的黑的污渍去掉，还牙齿本来面目。牙科行内的黑话叫洁治，既是清洁，也是治疗。
美国人民亲切的称之为Prophy。这个词透露出不少信息。应该是源自：prophylactic，意为"预防的"。也就是说是保健，属于强身健体、没病防病。除了保健的功效，洗牙还是"牙周基础治疗"的重要组成部分，是治疗牙... ...查看详情

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第壹次洗牙，怎么选才会显得有讲究？ 8

　
医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。
洁牙工作既是预防又是治疗的方法，一般应去医院由专科医生或洁牙员进行。一般应一年清洁一次，牙石分为龈上... ...查看详情

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