你好，很高兴为你解答。我们牙齿每天都在使用，就会有色渍、菌斑、牙结石的形成，所以建议每年定期洗牙1次，如果牙周情况比较差，或者经常抽烟、喝茶咖啡等等，可以每年2次最佳。洗牙对牙齿没有损伤的，是保护牙齿最健康的办法，就像我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。

你好，洗牙大约一年1-2次最好，口腔卫生较差的话，半年就需要洗牙了。同时，建议你平时多加注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，希望我的建议对你有所帮助。

你好：洗牙是定期对牙齿的大清洁，把日常刷牙不能去除的牙垢给清理干净，洗牙可以去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周健康和美白牙齿的作用，是治疗和预防牙周疾病的基本方法之一，牙齿洁护时间应在半年至一年一次。