抱抱ヽ(｡･ω･｡)ﾉ感受到题主的无奈和愤怒，因为那个是妈妈，就因为是妈妈，所以才无法真的冲突和切断关系，这样的消耗确实会影响到我们。?消除心理内耗“人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，...

题主晚上好！要回答这个问题，首先我想知道的是:【与别人比较的标准是什么？】就像你题目中描述的:「为什么每次我跟别人比较下来，不如别人的地方，比如不如别人能说会道，不如别人情商高会来事，不如别人家庭条件...

总觉得自己什么都做不好，总是辜负父母和他人的希望？#壹心人6小作业6#题主你好??‍♂️?‍♀️?先深呼,放松一下自己可以从你的描述中看出来，最近几个月，你过的并不“轻松”。甚至出现了自我否定的情况，...

亲爱的楼主你好，很开心与您相遇交流。看得出来您是很急于成长，也是很想找到有效的办法。其实成绩的好与坏只能反映阶段性结果。你怎么看这个成绩才是你所问问题的关键。比如，如果你把成绩看成是中性的。成绩好的时...

题主，你好！看到你的描述，我想问，你说安静的时候有种不满足吗？觉察下为什么会安静的时候有这种感觉呢？什么情况没有这种感觉呢？你的感觉也许是对的，但也不能完全是对得，周围的人能够从客观方面观察你。毕竟别...

楼主您好，从你的诉说中感觉到开口说”拒绝”这两个字，让你感觉到很为难，希望我的分享能给你带来实质性的意见……人际关系中的很多烦恼，都来自不会拒绝别人，而别人拒绝我们却是理所当然的，也因为不会拒绝，很多...

题主你好，我是心理咨询师和进食障碍治愈辅导师阿啦酱，目前主要咨询和研究方向是进食障碍、原生家庭和个人成长。希望我的回答能够给你一点启发。 你的问题里透露出你会时常因为别人的一句话而「猝不及防地受到伤害...