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据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年...
2022-10-21 12:27:03牛奶是现在很多人每天都要喝的饮品，很多人早晚都会喝，其实想要牛奶发挥到最好的营养，还是需要注意选择时间的。那么神秘时候喝牛奶才最营养呢?晚上喝牛奶有利于休息和睡眠最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人...
2022-10-21 12:27:03步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那如何预防空调病?专家建议做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。崔先生近一周每晚都要出去应酬，回到家经...
2022-10-21 12:27:03饮食禁忌在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，饮食禁忌但是切不可吃太多，否则，饮食禁忌近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能...
2022-10-21 12:27:03夏天真的来了。头痛、失眠、烦躁、坐立不安、胃口渐差……如何度过炎热夏季?这不是空调冷饮就能解决的问题，听听专家的建议，更贴合我们的身体需求。夏日烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，...
2022-10-21 12:27:03春夏交替时节，很容易胃口大增，不良饮食不但影响你的体型，也影响你的健康，要想在夏天展示好体态的女性朋友们，更要为自己把好饮食关了。特提出春末夏初的9大饮食法则，一起来健康迎夏吧。夏日将近的季节交替时期...
2022-10-21 12:01:21休闲零食的美味，诱惑力很大，但既美味又健康的却“千金难求”，好吃的热量太高，健康的又不好吃，这让关注美味又关注健康的现代人伤透了头脑。不过，西梅的涌现，才让人们真正有了一个两全其美的选择。西梅是近年来...
2022-10-21 12:01:21