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1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2、花生豆奶用...
2022-09-08 09:59:50牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血等。食材食谱热量472.5(大卡)主料牛肚500克，方法/步骤：1、红油牛肚丝。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄...
2022-09-08 09:59:50夏季，天气炎热，人容易上火，食欲不振，所以多吃清热养生的菜对我们的身体好。今天，琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐三款夏季清热养生的营养食谱。海鲜冬瓜汤材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精...
2022-09-08 09:59:50怎么煮饺子不破皮不连皮不粘锅？煮好饺子有绝招！辛苦包的饺子不是破皮就是连皮粘在一起甚至粘锅，这些让人头疼的问题怎么解决呢?对付这些饺子问题，菜谱有妙招!饺子面时，每500克面加1个鸡蛋，可使蛋白质含量...
2022-09-08 09:59:50鸡蛋和红薯叶能一起吃吗？我们都知道，红薯叶和鸡蛋都是生活中很常见的两种食物，它们都具有很好的食用价值，都深受人们的喜欢，那么红薯叶和鸡蛋可以一起吃吗？鸡蛋和红薯叶能一起吃吗？我们都知道，红薯叶和鸡蛋都...
2022-09-08 10:05:45杏鲍菇吃了有很多处?作为一种常见的食用菌，吃杏鲍菇有什么保健效果?杏鲍菇的功效和作用有哪些?杏鲍菇吃了会发胖吗?杏鲍菇适合减肥的时候吃吗?杏鲍菇的功效与作用1.祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人...
2022-09-08 10:05:45鸡蛋以外所有食材放入锅中加入适量的水中小火煮上12分钟左右，接着把鸡蛋打进去，喜欢吃整个的就留着它不必去捣碎，我不喜欢整个吃，鸡蛋一打下去我就用勺子打碎了。之前在一片文章里提过我经期前要吃什么东西，没...
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