题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到你当下的委屈，以下参考：1、首先，当我们有情绪的时候怎么办？首先我们先要接纳和正面面对自己的情绪，每个人都是会有情绪的，这是一件很正常的事情。你要知道，控制住情绪不代表情绪就不在了，我们还要学会释放情绪。我们可以通过运动跑步、听歌唱歌、书写等适合自己的方式来释放情绪，记住千万不要累积。2、我们不要让别人的情绪影响到自己的情绪刚到宿舍的时候，你可能在专注你的问题，比如你知道这个孔是干嘛的吗？却并没有太去注意身边人的一个状态，她可能因为自己遇到了烦心的事，而这个时候的你和她说话，而她可能在专注自己的事情，也有可能只是顺口说了句：不知道。一是说它有可能是真的不知道，二是说她的注意力没在你这。人的情绪是会传染的，就像她说的那句不知道一样，一是你没有得到自己想要的问题答案，二是也没有得到一个正向的反馈，瞬间你的情绪也被对方带走了，踢猫效应：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。在心里学有一个“踢猫效应”讲的就是这个意思，当然我们的没有说的这么严重，但却产生了连锁反应，就像后面接连产生的情绪一样。你本来问问了一个极为普通的问题，并没有得到一个正向的回应，你察觉到了对方的情绪，想去关心，得到的也是冷漠的回应，这样让你很难接受。继而产生了情绪。能感觉到题主其实是一个心思细腻的人，所以你会很快察觉到对方的一个状态。但每个人又是不同的，我们的能力也是有限的，所以面对一些事情也要学会课题分离，比如我怎么对待你是我的事情，而你选择怎么对待我就是你的事情了，区分一下，这样会不会好一点，毕竟我们也是出于好心的。另外来讲，也并不是所有的人都喜欢把自己不开心的事情说出来的，我们只要保持距离做到尊重就好，他如果想说的时候自然也会说出来。3、等你们时间久了，就会更多的去了解一个彼此的性格，就会更容易相处了，不必把这件事情太放在心上。很多事情都有很多面的，每个人对待事情的看法不一样，是因为他们所占的角度不同，所以结果也是不同的。相信未来你会做的很好，你们相处的也会很好。希望以上可以对你有所启发和帮助，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你们~赏金截止时获赞6个
亲爱的孩子，你好！看了你的问题，也感觉到你的烦恼，抱抱你呀！很愿意陪你聊聊，希望能给你一些安慰和启发。 1、放下我们的期待，让自己的心态慢慢平和下来。你主动和舍友说话询问，可能是想与舍友慢慢熟悉起来，但是没有得到积极的回应，甚至是感觉有些冷淡，你心里有些不舒服。就是很正常的。我们在年轻的时候，都会有这样的经历纠结。你很有反思的能力。比如当她没有积极回应你时，你会考虑是否是她不开心。所以她对你语气不好，可能只是她自己的问题，而不是因为你。 这时，你也可以再设想几种情况，除了你能想到的之外，还会有什么可能？ 我们刚认识的人，来到新的环境，每个人的感受可能并不相同。我们可以尝试先看到看到自己的期待。比如你可能期望别人积极回应你，从此大家相处融洽、友好。有的人会想慢慢熟悉，不着急，先了解一下大家的个性，或者自己先照顾好自己就可以。每个人都有她自己的生长环境、处理习惯。她可能到了一个新环境，想自己一个人静一会儿，顾及不到别人的感受。所以我们怎么处理好自己的情绪，是最重要的。看到自己对他人的期待，也明白别人不一定都能满足自己的期待。这样就可以不让自己觉得受伤。别人如何待我们，有时，我们不能完全决定，但我们可以肯定自己，不因舍友的反应而影响自己的心情。 2、表达友好、但是不强求结果。 在与同学，舍友尤其是刚开始交往的过程中，我们都是一点点去建立关系的。比如我们潜意识里可能会想，她应该回应我，不应该说“不知道”。或者另一个同学“应该”不加评判。把这些“应该”的想法都放下，我们的烦恼就会少了很多。因为许多烦恼都是因这个而起的。放下“应该、必须”这些想法的时候，我们的人生一下子就会开阔很多。 比如我们是主动去和舍友说话，我们觉得舍友可能应该态度友好。可以每个舍友的个性脾气都不同，我们要给彼此时间慢慢了解。我们表示友好，但不求结果，我们的心里会舒服一些。3、放下评判，慢慢来。 对于别人的态度，可能的原因有很多。所以我们不妨就尝试放下。当你们日渐熟悉，自然就知道彼此的处事方式，而且哪些舍友更可能做朋友，哪些舍友更具个性，我们自然有相应的方式。如果脾气相投，那么我们可能更密切。如果有的舍友只管自己的情绪，从不顾及别人，你如果不想付出很多，也可以保持适当的距离。所以真的不必介意。 与舍友相处，也是教我们将来如何处理人际关系，所以这都是学习的过程，相信尊重你自己的感受，又真诚地关怀别人，你一定可以获得你希望的关系的。 至于是否再反馈，依从你自己的感受，如果想减少不必要的烦恼，也可以尝试与她一个人的时候 ，或者这件事就过去了，着眼于现在吧。简单分享这些吧。祝好呀！（我是心探教练怡名，欢迎关注我）赏金截止时获赞5个