题主：你好！当你提出这个问题的时候，我猜想你心理很困惑，为什么你花父母的钱会有愧疚感？这愧疚感，有时候自己用言语都说不清为什么产生愧疚，是心疼父母吗？是内心深处对自己的不满吗？是没有活出父母想要的样子而自责吗？这世界上到底有没有一种标准答案来告诉自己到底是什么！你现在目前的心里状态，让我想起了《小欢喜》里的宋茜和英子母女。宋茜作为母亲，每天无微不至的关心着自己的女儿，张口闭口就是“你是我的全部”，“在妈妈心中，你从来都没有离开过妈妈的身体”。甚至有时候还会叫嚣，“你说你辛苦，难道我就不辛苦吗？你还有朋友能理解你，那我呢？难道我就不委屈吗？”可她的付出，最终换来的却是英子的逃离，至今我还记得英子说的那一段话“我的努力，根本就配不上你的付出，我就是想逃离你”。其实，父母过度强调自己的付出感和牺牲感，是一种变相绑架，是一种精神控制。或许父母的初衷是想让孩子明白养育自己的艰辛，让孩子顿生感恩，激发他学习。可是却忽略孩子的感受，孩子也是有自己思想感情的独立个体，孩子也能够理解父母经济压力大，父母工作有难处，养育孩子不容易，但是这种在孩子耳朵念叨反而在孩子看来，孩子会觉得自己是负担，是麻烦。我猜想你心理是不是会这样的感受自己不配得到父母的爱，你自己在想父母认为自己是麻烦，为了不添乱，自己在父母面前掩盖自己的小情绪，压抑自己的委屈。你持续这样想，会对你自己造成精神压迫，大可不必给自己造成精神压迫感。如果我的判断不准确，你可以不理会我的说辞。我想人之所以会因为这个那个事情而痛苦，在于思维固话，也就是自己大脑思维转变不过来，一直停留在一个地方，就像走到了岔路口，就停了下来，才持续让自己沉浸在负罪感，你应该换个思维，认为父母既然生下你就有义务养到成年，没有谁天生欠父母的，你不欠他们，他们本来也不欠你，但是既然把你带到这个世界上，就应该让你过好生活，把你培养成对社会有用的人，而不是生你是为了让你有负罪感，更不是生你仅仅是为了对他们负责，我也不能肯定的说你母亲是自私的人，可能她也太累了，会抱怨，也想着你要回报她点什么。面对母亲的变相绑架和精神束缚和控制，给你造成的心理困扰，你可以选择这样做，以下是我给你的建议：①你可以确立自己的边界线②确定表达自己的感受和需求③谈论彼此能够接受的点，你母亲能够接受你提出的合理要求，比如自己和母亲做一个约定，在对方能够接受的范围内，比如你可以说自己在几年以后找到工作把欠母亲的补上，或者一边学习和兼职，或者就读硕士期间能够得到奖学金分母亲一半，在二者合理需求的范围内打成一致意见，你的母亲也许就不会再说什么了。既然她要回报，就给她点。每个人其实都有权利设定自己能接受的行为范围，你也可以。自己作为成年人，要学习着怎么捍卫自己立场，怎么表达自己合理需求，没必要因为父母就感觉愧疚.我们生来是为自己负责的，我们生来是为了看看这个世界，享受生命的过程，不是为父母而来，人生的方向也是由我们自己把握，你自己以后的路也是由你自己走，不是父母替你走.不知我说这些，你能否明白？我希望你能想清楚，解决问题的最好办法就是明白母亲的动机是什么？你们之间的冲突是什么？这样的精神控制的动机背后是什么，希望你能够接受，母亲不是神，也是普通人，有着自己的私心，她这样说希望你做什么？而你又能做什么，在你们两个想法一致的范围内找到解决彼此之间冲突的点，既然不伤你们母女的感情，又能保护自己心灵不受伤。所以综上所述，还是需要沟通彼此之间的看法，如果作为母亲不能接受的话，那么就算了。你应该把重心转移自己身上，你不是为父母而活，不需要为母亲的负面情绪（抱怨生活工作压力大，开销大之类的事情）负责，那是她应该解决的事情，是她自己选择了结婚生子，选择一条充满精神压力大的路子，不是你的错。我是monarchess,是一个正在心灵疗愈的人，和你一起成长进步，希望我的话可以给你带来启发和灵魂上的思考！祝你好运(^_^)／
亲爱的，你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱，隔着文字我都能感受到你内心的内疚，自责，自卑，不配得感。其实，你之所以对花家里的钱有愧疚，可能源于你小时候一直跟妈妈相依为命有关，在你小的时候，爸爸经常是缺位的，缺席的。你知道这是因为家里的经济状况不够好，爸爸才迫不得已离家的。在你的印象中，妈妈始终是不离不弃的陪伴在你的身边，妈妈给予你更多物质上的满足是建立在牺牲，苛扣自己花销的基础上，妈妈的这种行为看似在无私地爱着你，其实也在向你传递出了我是牺牲了自己来爱你的，作为孩子你应该乖，你要记着，要回报我，你欠我的，你有没有这种感觉呢？同时，再加上妈妈还会时不时的告诉你家里的经济状况有多么的紧张，那么你的这种内疚感就会无形中又被强化了。我想说的是，作为孩子你要明白，在你没有成人之前，你接受父母的馈赠，父母的付出是理所应当的。父母对你的付出是基于爱，是你给了父母向你付出爱的机会。作为孩子，你不需要有任何的内疚感，负罪感。妈妈之所以会时不时的在你耳边唠叨，家里的经济状况是因为妈妈很焦虑，妈妈的成长可能经历了物质上的匮乏。在她没有觉察到自己的匮乏时，她就会无意中把这种匮乏感传递给你。所以，你需要看到你和妈妈生活在不同的时代，妈妈有时候口头上的唠叨，可能真的就是一种习惯性的托词而已。并不是有意向你传递家里经济紧张，需要你苛扣自己。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
题主你好：我是疗愈行者，首先给你一个大大的拥抱。24岁女生，在读硕士，每次用爸妈的钱都会有负罪感。主观上感觉父母这么多年来在养育自己上，不仅费心费力，也花费了不少费用，因为存在对父母的愧疚，在家庭当中自己还是消费者的身份，所以内心深处还是认为自己不够好、不够优秀，学习了这多年还没有来得及把成果变现来回报他们，导致出现了这样的心理状况。父母白手起家，普通人家，但是因为是独生女一直都是把最好的给自己，爸爸经常出差，妈妈一直陪读，所以童年父亲是经常缺失的。原生态家庭环境的影响不容小觑，幼年时期的的伤痛需要一生去治愈，我们可以用能量守恒做个比喻，越是缺的爱，我们在成年后就会拼命的补充，和自己父亲年龄一样长者本身就存在一种情愫，说不清道不明的感觉往往是自我认知低和不自信所造成的。家庭经济条件也是随着自己长大越来越好。但自己从来不乱花钱，小学到高中喜欢什么想买什么哪怕不贵，但只要不是必需品都会忍着劝自己不买。后来成年后在大学直到现在都是用家里的钱，生活学费等等。这七年每花一笔家里的钱都会有很深的负罪感。习以为常的习惯不是爱花多少就是多少的习惯，而是对金钱没有太过于在意的感觉，虽然自己不挣钱，但是用的时候从来都不缺钱的优越感，至于这么多年的负罪感，还是因为底气不足，自信心弱和缺乏安全感的表现。疫情之后爸爸工作失利，家里经济靠妈妈存款。虽然他们说不会缺自己的吃穿，但每次妈妈偷偷跟自己说家里两年来都是花的她的钱（我爸只负责了我的学费等生活费），说她自己俭用省钱，跟爸爸说跟她跟的家里经济紧张了。每次听完自己都会躲起来忍不住哭，很难受。现在哪怕是因为内衣小了正常给自己买新内衣都会很有负罪感，很愧疚。自己已经在努力读书了，只想毕业能先经济独立。家里的情况自己也很敏感哪怕他们不说自己也知道。但是妈妈经常哪怕只是吐槽爸爸或者随口一说，自己都会在心里很有负担自责很久。能感觉出来你是非常孝顺的，父母的之间的事情实际上和我们没有太多关联，只不过你敏感的神经过于在意，哪个家庭的父母不为自己孩子的学习去付出精力、经济和体力呢，我想你的父母也是这样想的，至于未来如何回报只是后话。结合你的情况给几个建议：1.目前对你来说学习是最大的事情，心无旁骛的坚持下去应该不难，聚焦自己的兴趣找到适合自己的兼职，最好是学习几项专长的技能，应对在社会上的不时之需。2.建立自己的小圈子，结交一些志同道合的朋友，去参加一些公益活动和户外活动，让自己的注意力从内心深处转移出来，投入到更有价值的事情当中来。3.向比自己优秀的人学习是让自己时刻保持一种向上的力量，培养正能量，愿意走出去世界才是你的。4.建议仅供参考，世界连着我和你，一切祝好！