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以前说到养生是老年人的事，但是现在有很多的年轻人也加入了养生的行列。有的人会选择艾灸来养生，那艾灸有什么好处和功效呢?有些人会担心艾灸有副作用，那艾灸会有什么样的副作用呢?我们在艾灸后有些注意事项，下...
2022-09-08 12:40:14艾灸是将艾条或者是艾绒点燃后放在体表的穴位或者是患处，通过热力的作用，调解人的生理平衡，达到治疗、保健的功效。非常适合风寒感冒、痛经、脾虚、气虚等人群使用，具有不错的治疗效果。艾灸可以帮助身体排汗排毒...
2022-09-08 12:40:14艾灸是我们大家都非常熟悉的一种治疗方式，艾灸目前很受到大家的欢迎，艾灸虽然对我们的身体有很好的作用。艾灸的注意事项是什么，下面我们一起来看看艾灸后的注意事项有哪些以及有没有什么副作用吧。艾灸的注意事项...
2022-09-08 12:40:14人体全身有非常多的学位，每个穴位代表的意义也不同，对穴位进行按摩，可以帮助人体缓解身心的疲劳，还可以增加身体的免疫力，强身健体。穴位按摩的手法也有很多，基础按摩手法可以分为揉法、捏法、搓法和推法。揉法...
2022-09-08 12:16:18很多喜欢养生的朋友，喜欢做足疗，因为足疗带给我们身体的好处与很多，而且足疗的按摩手法使人非常舒服，我们通常在足疗的时候，会有几个穴位，这几个穴位是非常好的，每次做完足疗，身心都会得到舒展，健康。足疗的...
2022-09-08 12:16:18芝士蛋糕芝士蛋糕，每次提起这个让人又爱又恨的名字，总会有人开始努力抑制自己快要滴落的口水。爱之，因为它的美味；恨之，因为它的热量。芝士蛋糕和奶酪蛋糕是同样的蛋糕，只不过叫法不一样而已。根据奶酪含量的多...
2022-09-08 12:16:18清蒸三文鱼不仅美味，还具有很高的营养价值它含有丰富的不饱和脂肪酸，这是儿童脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易消化吸收，特别适合孩子们食用。清蒸三...
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