题主你好！短短的几句描述可以看得出你的无奈，你想要从丈夫那里获得一些支持，但他给的并不够满意，而这时你真的很需要亲近的人帮助你去做选择的，丈夫的表现并不能满足你的这个需要，使得你更加纠结。其实这个问题很简单也很重要，简单来说你不管他怎么说自己按自己的去做就好了。我看到的是，你希望在你对自己不够有自信的时候他能支持你，相信你可以做得到，也能理解你的辛苦，要是再能提供一些帮助就更好了，但事实上丈夫在你需要建议与支持的时候是敷衍地支持，又在你需要帮助与理解的时候却转过头说本来就觉得不怎么样，这真的让人感觉很挫败，又不知道如何去还击。其实从这过程中可以看出一些问题来，一个是你很想要依赖他，想获得他的支持，而且非常在意他对你的看法，换句话说你对自己是不够自信的，你更相信别人对你的评价。这很有可能是因为从小到大都有人在评价你，以及在说你不够好，导致你内化那些评价，认为自己不够好，一直在极力地想要证明自己很优秀，这是很多中国女性共同特征，一直在努力成为优秀的人，但是这个“成为优秀”的背后是更可怕的自动化思维，即“你还不够优秀，你应该更优秀”，这种要求是无止境的。这样的自动化思维很容易会延伸到婚姻关系中，伴侣不仅承受了你爱的投射，同时也接受了那些想要得到他认可的投射。而另一个问题就是，在你们的伴侣关系中，丈夫也不自觉地成为了那个评价的人，好像你成了一个很弱小无助的小孩一样，明明已经很辛苦了却得不到认可。如果你经常体验到这样的情绪，说明你需要一些个人分析或心理辅导去解决那种无助的感受，因为那些不好的感受是你小时候体验到的，不是现在的你真的那么无助或无用。只有找到那些影响你的声音来自哪，你才能让你的婚姻关系不需承担那么多的投射，夫妻关系就会缓和很多。其实可以看到，丈夫也是在尝试支持你的，只是他好像也并没有很坚定，也许那是他自己的问题。也许他自己可能也很担心会给到你不够好的建议，也许他认为你可能会因此责怪他，那他只能先支持，后感觉不行那再说我当初并不认可等等。所以，婚姻中很多的问题不是就事论事的，而是带有很多久远的体验和感受。我是心理咨询师娜娜，愿你安好！赏金截止时获赞6个
你好！通过你的叙述能够了解到你的困扰，也能理解你的痛苦。当一个人无法做出自己的决定的时候，很想要有个可以依靠的人，从而帮助自己做出决定。毕竟在做决定的时候也是一个很不舒服的过程，也很考验人。但是你知道吗？没有人可以帮助我们做决定，做出决定是我们个人的人生课题，自己的责任，你做出的每个选择都要经过自己深思熟虑，还有对结果的承担。当我们将做选择的过程交到另一个人身上时，我们就是在转移自己的责任，自己需要思考和承担后果的责任。你觉得呢？相反，当我们做选择的时候都要去请教他人，也就不会经历思考的痛苦，还有结果并不好的话，也不用承担责任，而是可以把责任推卸到他人身上。所以，我会说，做出任何选择是个人的一个生活课题，是自己的事情。其实，不管是老公还是父母，也都是希望能够帮助到我们，但是毕竟这不是他们的事情。你为何会想要询问他人来做决定呢？这可能和你与父母的关系有关吧，在原生家庭里，从小你的父母在左右你的选择，根本没有让你独立去做决定，去建立自己的想法和感受，也就是说并没有建立你的主见性。不管你的什么决定，父母都会参与，一旦他们没有参与，出现不好的结果，都会认为是你做错了选择。所以，逐渐你不敢自己，也不相信自己可以独自做出正确决定了。那么，当你身边有了亲密伴侣时，你的任何选择都会转向他。所以，开始练习吧！不管是什么事情，都要自己做决定，去承担自己该承担的责任。或者可以从小事做起，比如你自己的事情，你可以不过问任何人，自己去思考，去想想会有什么结果，不管有什么结果，都要告诉自己要自己承担。如果是大事，都可以询问他人的意见，但是他们的意见都只是你的参考点，无论做出什么选择，还是你自己来决定的。其实，每个人都有一些需要提高自己的问题，这个时候你发现问题，正好是提升你的最好时机。经过多次的练习过程，你会有所变化，从过去的痛苦中一点点走出来。可能刚开始还是会令你很不舒服，但是只要你开始了，就是最好的转变了。世界和我爱着你，这里永远都是你的心灵疗愈基地，祝福你！赏金截止时获赞5个
楼主你好，希望我能够帮助到你首先，你们夫妻之间存在的问题？我在你的诉说当中，我没有看到你们之间深度的交流，这里说的交流并不仅仅是，你我的日常寒暄，于是彼此之间交换观点，点亮认知联动情感，在一种能够理解对方的情绪中，找到共同的话题。要知道，夫妻两个人之间没有真正意义上的交流，这会形成一种深藏不露的冷暴力，会令人更加痛苦，因为那些被他们伤害的人，想抱怨都没有着力点。在这种关系里，即使两个人在一起生活，也无法感到温暖，还会承受比一个人生活更大的失意和孤独。婚姻的本质是什么？在婚姻当中，我们双方需要办好的是自己的角色，但不是玩角色游戏，尽量好的婚姻双方都应该怀有一种深度的责任感，我们不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责。我们要知道温情才是婚姻幸福的实质，而那捆绑婚姻的证件，在很多时候仅仅只是一个证件而已。我们要清楚的知道，当婚姻中的某一个人，已经不愿意去真正聆听另一个人的心声，关心另一个人的喜怒哀乐，也不愿意再对另一个人的情绪负责时，说明这段关系已经成了彼此的负担。夫妻之间的责任：要知道，如果夫妻双方想要真正幸福的生活下去，双方都应该怀有深度的责任感，我们不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责，我们不光要为对方提供生活上的帮助，还要用认真负责的态度，照顾对方的情绪和感受。最后，我想说的是，任何一段美满的婚姻，本质上都是彼此超越了夫妻间名义上的捆绑，让内心有了更深的情感联通和情感流通，才是获得幸福，只有这样的结合，才不会消耗彼此的信任和期待，只有这样的婚姻，才会重置两个人，一个人更圆满的意义。最后，我希望你们能够换位思考，能够站在对方的立场想问题，我也希望你们平时多交流交流，可以聊聊家常，聊聊工作中的一些琐事。我也能希望我的建议能够帮助到你……赏金截止时获赞2个