你好！从你的描述中，我感受到了你内心的愧疚、担忧、焦虑，以及不知所措。你说到你曾在神经外科实习，当时抱着"平安度过"的想法完成实习，并没有很想要做什么，但带教老师对你很用心，要求也很严格，他以为你想做外科的，可是现在，你作为神内的住培医师要回到当初实习的医院，而且还会去神外，你想到自己当时没有做好，很内疚，所以不知道该如何见那位带教老师。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你把内心的愧疚感"表达"出来。也就是说，你不要压抑自己的内疚感，试着把它"表达"出来。比如，你可以尝试心理咨询中经常使用的空椅子疗法，即在眼前放上一把椅子，想象对面坐着那位老师，对着空椅子把你想说的话都说出来；还可以尝试日记疗法，即把你想说的话写下来。当你把心中的愧疚感"表达"出来后，或许会缓解你内心的焦虑。当然，如果你能够直接和他说，或把写的东西让他看到会更好，不过你说自己现在没勇气见他，那就先让你的内疚感流动起来，避免被愧疚感控制着。其次，我建议你想想自己没有勇气见他的原因。你说到自己觉得愧对他，没勇气见他，那么你在担忧什么呢？是担心他见到你不再好好带你，还是害怕他再批评你，再或是其他，总之你要弄清楚自己不敢见他的原因，然后你再理性看待那个原因。也就是说，你要好好想想，你认为自己不敢见他的那个理由，真的会发生吗？从你的描述来看，他是一个认真负责的老师，那么你想到自己不敢见他的原因，很可能不会发生，而情况很可能是这样的：你把你内心的真实想法说给他听后，或让他看到你写的东西后，他倒反过来安慰你，让你放宽心，因为好的老师是会给学生成长的时间和机会的。或许，你现在的内疚感，在他看来，就是一种成长。当你意识到这一点后，或许会有勇气去见他。另外，你还要想想，你和他见面是迟早的事，是早一点鼓起勇气去见他，和他说出自己的愧疚感好呢？还是到最后没得选，只能硬着头皮去见他好呢？我想，想让自己成长的你，会选前者。再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想怎么做能让自己做得更好些。你在描述中说到，后悔自己当初实习时没做好，一直觉得愧对那个用心带你的老师，那么这次机会，就是你避免再次愧疚的机会，也是让那个老师看见你成长的机会。退一步讲，就算他真的因为你实习时表现不好，对于失望或有不满，这次不愿再好好带你，你更应该把注意力放在自己身上，尽力学点东西，因为这样的努力是为了让你自己成为一名合格优秀的医生。人都有不足，或做得不好的地方，但那也是人成长的契机。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞6个
看了题主的故事，有些感动，感动你的”内疚“，也感动你的带教的”用心负责“。也让我内心更增加了一份对医生的信任和放心。觉得题主之所以内疚，可能是觉得自己无意中”骗“了带教，”利用“了带教。而”骗“和”利用“是道德层面的我们所不允许的。也许你因为”只想平安的度过最后一个科室而完成实习，“可能表面就表现的比较”好“，而这个”好“，无意中让带教”误“以为”你想做内科“，所以便很”用心“的教你。体现在当你实际操作不好时，替你着急而骂你，骂完之后，还是愿意带你做腰穿，和你讲解注意事项等。”出科的那天我也自知表现不好，是厚着脸皮找他签字的，“在带教搞清楚你想做内科还是想做外科后，并没有对实际表现不那么好的你有所难为，反而好像还为自己曾经对你的”严厉“间接表达了些许谦意----“我以为你想做外科的，想做内科的话，神外看看就好”，并且之后他也没有那么严厉你了。这在某种程度上可能更增加了你对带教的谦意和内疚。”现在我作为神内的住培医师回到当初的实习医院，并且也知道还要去神外“，觉得题主应该为这点感到庆幸啊，庆幸你还有机会去向带教表达你的内疚，而不是再也没有机会去表达你的内疚。题主可以试着用语言或文字的形式去向带教表达你的感激和内疚之情。当你们比较熟悉后，再表达也不迟。现在能表达内疚的，或者说能”对得起"带教的最好做法，就是好好工作，用心工作。这也正是带教那么用心教你想要的结果。可谓殊途同归。如果题主还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。 我是的心探教练心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你。祝好！赏金截止时获赞6个
题主你好。感觉神外的带教是非常的用心教你，而你只想平安度过最后一个科室的实习，而并不想真的做点什么，并且你最终想去的是神内，感觉辜负了他的一片用心对吗？从你的描述中，看得出那位带教是多么的负责，真心为这样的医生点赞，而另外你也是一个很善良，并且非常优秀的人。记得有位心理学家曾讲过，任性是一种被低估的美德，而内疚感却是一种强有力破坏我们幸福与内心强大的东西。如果一个人长期处于负疚与内疚感的情绪中，将会背负一辈子的心灵压力，不仅无法释放自己，更会深刻地压抑自己的潜能。内疚是一种很强烈消耗自我的负面情绪，如果我们长期处于这种负面情绪中，往往对自己身心造成很大的伤害。内疚所带来的伤害，一般来自两个方面的影响。第一个是对自我的否认。比如当我们背负着道德的压力，有些亲人用孝道制造内疚感来压制我们的时候，当认为自己不孝，就会产生内疚的情绪。第二个影响，内疚会让我们陷入抑郁悲观情绪。如果一个人内疚的情绪长了，久了，往往会形成抑郁的情绪，更会让我们无法产生充足探索的动力。那么事情已经发生了，该怎么缓解这种内疚的心情呢？可以用完形疗法的“空椅子”技术跟自己来一场对话，通过对话的形式整合自己内心的冲突，空椅子技术的本质其实就是一种角色扮演。通过这种方法，可使自己内心深处的情绪表面化，整合自己内心的冲突。空椅子技术一般有三种形式第一种，倾诉宣泄式你只需要一张椅子，把这张椅子放在自己的面前，并假定你想跟他说话的那人，就坐在这张椅子上。把自己内心想对他说却没机会或没来得及说的话，尽情地表达出来，从而使内心趋于平和。这种情况一般，在亲人或者朋友由于某种原因离开自己或者已经去世，内心非常悲伤、痛苦，甚至伤痛欲绝，却无法找到合适的途径进行排遣。此时，可以运用空椅子技术，让来访者向空椅子进行倾诉，最后达到情感的释放。第二种，空椅子所代表的人曾经伤害、误解或者责怪过自己，而自己由于各方面的原因，又不能直接把负面情绪发泄出来，这种情况也可以通过对空椅子的宣泄、指责，谩骂，从而使自己获得内心的平衡。第三种，椅子所代表的人是自己非常亲密或者值得自己信赖的人，自己由于种种原因，无法或者不便直接向所代表的人物倾诉。此时，可以让他向空椅子倾诉，宣泄出自己的情感，从而获得某种解脱。第四种，自我对话式也就是自我存在冲突的两个部分对话。假如你内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，可以放两张椅子在面前，先让自己坐在一张椅子上，扮演自己的一部分；然后再坐在另外一张椅子上，扮演自己的另一部分。这样依次进行对话，从而达到内心的整合。这种情况主要应用于两个方面：第一个方面，由于种种原因，认为自己本应该做的事情，却没有做，产生了强烈的内疚感、负罪和自责心理。此时，利用空椅子技术，来一场自己与自己展开对话，从而降低内疚感。所以，楼主可以跟自己冲突的部分展开对话，另外也可以用空椅子，假设带教就在你前面，然后对他说出所以想说的话，相信你一定会减轻自己的内疚情绪的。另外就是好好做好自己的工作，用自己的专业知识，帮助更多的人，不辜负带教当初的一片苦心，相信你一定可以～祝好～赏金截止时获赞5个