你好！从你的描述中，我感到到了你内心的纠结、疑惑、担忧，以及不知所措。你说到你和男友相处一年了，开始时你不同意和他在一起，因为他的外表不是你喜欢的类型，且相差很远，但你的心里愿意和他交往，而当你开始投入这段感情时，你就害怕失去他，期间分手过两次，让你倍加煎熬，同时，你发觉两个人的地位从你在上到现在你在下，你要迁就他，害怕他走，但同时，你的心还想接触其他男生，害怕出轨，所以你想知道是不是自己哪里出了问题。我猜想，很可能是你的"心"出问题了。接下来，我就试着帮你分析一下你的"心"，供你参考：首先，我建议你回想一下，当初为什么要和他在一起。你在描述中说到，开始时你不同意和他在一起，因为他的外表和你的择偶标准相差很远，但你的内心还是愿意和他交流的，那么你回想一下，当时你的心里是怎么想的。为什么明明没看中，你心里却想和他交流呢？是觉得自己当时很孤独，有人愿意和你交流，哪怕是你没看中的也可以，因为两个人总比孤独一人好过些；还是认为他愿意和你在一起，让你觉得自己是有人爱的（或许你从小很少感受到爱），自己是足够好的（或许你从小经常被否定）；亦或是你发现身边的朋友都有了男朋友，如果自己没有会觉得自己没面子，所以就算自己没看中，但比没有要好些；再或是觉得外表差点儿没关系，其他方面说得过去也可以，先处处再说吧，等等，总之你要弄清楚当时自己为什么要和他在一起，这会让帮你理清自己是否真的喜欢他，是否真的想和他在一起。这里，我要告诉你，两个人在一起的好理由是，双方看到彼此身上有很多自己欣赏的地方，真心想在一起，想到和对方在一起以后的日子，充满信心和期待。所以，你可以对照这个在一起的好的理由，想想自己当初为什么要和他在一起。其次，我建议你想想为什么害怕失去他，害怕分手。你在描述中说到，当你开始投入这段感情后，害怕失去他，分手两次让你非常煎熬，那么你可以想想，为什么害怕失去他，分手了，会让你想到什么，让你特别害怕。是以前有过分手的痛苦经历，让你受过伤，所以现在特别害怕；还是害怕他走后，自己又是一个人生活，很难面对；亦或是担心他离开后，自己找不到像他这样的男人了，对自己没有自信；再或是你真的很爱他，害怕失去他，等等，总之你要弄清楚自己为什么怕分手，这会让你更加了解自己的心，也有助于你解决心中的疑惑。再次，我建议你再想想为什么会害怕出轨。从你的描述来看，你在刻意避免和其他男生走的很近，因为你担心自己有不忠的行为，那是不是说明，你的内心其实是想和其他男生交往的，只是在用"超我"（你不允许自己是一个对感情不忠的人）压抑自己的真实欲望而已。而这是不是又说明，其实你根本不喜欢这个男生，你和他在一起的理由，并不是那个好的理由，你所谓的怕分手，也并非是出于真爱，而是其他的原因呢？总之，如果你想知道自己的"心"到底怎么了，首先要问问自己为什么要和他在一起，然后再想想为什么害怕分手，再之后是弄清楚自己为什么害怕出轨。当你能够正视这些问题，你就"看见"了自己"心"，而这本身就是在帮你化解心中的疑惑。因为你知道自己为什么会这样。当你找到原因后，我想，你也就找到了解决问题的方法。希望我的回答能帮到你。
亲爱的题主好！抱抱你！?我是轻舍，感恩遇见，从题主的留言里，感受到题主有比较强的自我觉察和自控力。为题主点赞！?先来梳理分析一下题主描述的困惑：我们和男朋友的感情从主动变为被动。现在担心自己会出轨，怕分手。?特别是女性是讲究感情的动物。时间越长感情越深，越难以放下。是很多人身上都体现的一种共性。相信我们也不例外。这也造成了我们怕分手的原因吧。还有一个方面可以分析一下，男朋友的性格是不是和自己的父母特别是父亲原形。是否有点相像？有的女性会以潜意识中父亲原型来追求自己的伴侣。当我们分手发生的时候，会有一些父爱缺失的那种替代损伤感。?顺其自然，忠于内心尽量对自己情绪和情感的主人，喜欢的就去追求，不喜欢的就放下。可能通过这样的经历，可能更能知道我们想要什么样的伴侣。什么样的伴侣才是我们坚定自己的内心并且愿意相守一生的人。❤️以上，希望对题主有所启发，相信能有题主这样的朋友是件幸福之事，祝福题主健康幸福快乐！我是轻舍，世界和我爱着你！
题主的怕出轨、怕分手是害怕自己呢，还是怕男友？虽然文字中描述的是怕男友抛弃了自己，可我的感觉是，题主似乎更怕自己“一不小心”做出了对男友“不忠”的事。哪怕男友让你失望，你好像也不允许自己做出“对不起”他的事。“开始我不同意和他在一起是因为他的外表不是我喜欢的类型，甚至离我的标准差很远。但是我在内心里还是愿意跟他交流。”题主的“理性”和“感性”似乎不一致啊！但最终还是同意了，不知是因为题主内心力量的作用，还是因为男友做了什么，满足了题主内心的某种需要。“我开始越发投入这段感情，害怕失去他，他因为工作忙对我的关心也越来越少。”题主越发的投入感情，是自己真实感情的需要，还是为了“迎合”男友的需要？是害怕失去他，还是怕失去“以前对自己好的那个他”？“我很怕他会抛弃我。分手过两次都让我非常煎熬。”此处题主用了“抛弃”，“抛弃”中文的意思是有”因为不够好、被人嫌弃、丢弃"的意思。这难免会让题主感到“非常煎熬”----他的分手可能就等于说自己不好嘛！而在这之前，自己是看不上他的，现在连自己看不上的人都看不上自己，是不是表明自己更不好呢？“怕他会走。但是问题来了，我又很不愿意跟其他男生走的很近，我怕我会对不起现在的男朋友，如果他让我失望，我又找了别人，觉得就是对他的一种不忠。”也许题主的处世观念中有类似“宁愿别人负我，我绝不负人”的道德标准，也许正是因为有许多这样的“标准”，所以题主很忌讳别人说自己不好，而他人“抛弃”自己，就等同于“自己不好”。“本身我自己也是个敏感，自控能力很强的人。”“敏感”可能让你对别人不那么有感受的事，而你有感觉；让别人觉得不是什么大不了的事，可能在这你就是“大事”。“自控能力很强”又禁锢了你不能自由的表达自己的情绪和所感所想。一方面你的感受体验可能比别人丰富、强烈，理论上应该需要更多的表达，另一方面，你又不允许自己表达。无意识也有些担心：会不会有一天你“情感（情绪）的潮水”会冲垮“自控的大堤”？并且一发不可收拾？而自己又是要“确保”自己是“好的”。这或许也是令题主煎熬的一部分。也许是为了“加固”这道防线，题主想以“保持现状”来尽量保持“稳定”，不给“决堤”创造“任何机会”。不让自己“有机会”变得不好！题主自己是如何看待自己的？题主希望别人如何看待自己？在自己与别人对自己的看法之间，题主更看重哪一个呢？题主现在有了觉察是好事啊，虽然有些艰难，但已“上路”了！如果题主还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。 我是的心探教练心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你。祝好！