你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。看到你研究生毕业之后，为了不和男友异地，回到了家乡工作，种种与现实之间的落差让你感到很压抑和难受，甚至感到很后悔，不知怎么办才好，这也是很多离开大城市返回家乡的同龄人都会有的困惑，非常理解你的心情和感受，我们可以一起梳理一下以期改善：首先，重新检视自己的选择。从你的文字里可以看出你是一个有主见的女生，相信你当时选择回到家乡一定有你自己的原因，也经过了慎重的考虑，可能不仅仅因为男友；不妨重新问问自己，你回来的理由到底是什么，当时那些促使你做出选择和决定的原因是不是还能够支持你，是否只是因为你期望值的变化而发生了变化？站在旁观者的角度去看看你为自己的选择做出过的努力，可能会让你对未来有一个更清楚的方向。第二，正视现状。适应任何一种环境都需要一定的时间，留下或者离开都可能面对必须要面对的困难，重要的是你是一种什么样的心态，接纳自己的选择才能走的更远，否则，一遇到和自己想象的不一样的状况就泄气或者抱怨，可能只会永远停留在负面的情绪里；要看到在适应变化的过程里有迷茫和反复都是正常的，你可能更需要打磨自己解决问题和克服阻碍的韧性。第三，表达自己的需求。虽然关于原生家庭和男友的信息不是太多，但可以看出对你都是有很大影响的，想要在他们那里获得支持，需要你及时的表达自己的需求，保持良性互动，也可以帮助你更全面的认识和理解自己，疏解和释放过分纠结产生的压力。第四，主动建立自己的朋友圈。放下对环境的偏见，其实无论在外地还是在家乡，交朋友都不是一蹴而就的事，都需要花时间去经营，况且网络时代，不见得天天腻在一起的才是好朋友，只要你有想要交到好朋友的愿望，地域并不能限制你。所有的选择权依然在你手里，前提是你知道你真正想要什么。祝每天都有新收获。赏金截止时获赞7个
你好，从留言中可以看出你在回到家乡，收获爱情的同时，觉得失去了友情和事业上的发展。种种与现实的落差让你在晚上想到这些事情的时候莫名流泪，不知道该如何是好。的确，一直很努力想要离开的你，最后现在不得不回来，这中间的落差可以想象是一言难尽的。 那么，面对不想放弃爱情，但又不满意现在生活环境的两难境地，可以做些什么吗？ 下面的思考方向供你参考，希望对你有一些帮助：一、在大环境无法调整的情况下，主动改善自己的微观小环境根据著名心理学家布朗芬布伦纳的《生态系统理论》：环境是“一组嵌套结构，每一个嵌套在下一个中，就像俄罗斯套娃一样”。换句话说，发展的个体处在从直接环境（像家庭）到间接环境（像宽泛的文化）的几个环境系统的中间或嵌套于其中。每一系统都与其他系统以及个体交互作用，影响着发展的许多重要方面。 以这个理论为依托：家乡中让你爱不起来的是原生家庭以及家乡小城市人普遍素质不高。这部分中，间接环境：家乡小城市人普遍素质不高，你除了做好自己之外，无法让一座城市的公民素质在短时间内得到提升。 而直接环境原生家庭，虽然和你的关系密切，但已经在和男友准备结婚的你也即将和原生家庭保持距离。这本身也是你自身在对身边微型环境主动创造变化的一种积极探索。 如今更让你苦恼的是在你的身边没有真友谊，事业单位的工作感觉也不是特别喜欢。那这部分也是我们可以主动创造的：1.发展友情是一个持续渐进的过程。作为年轻的一代，要找到和你相似，充满斗志和对于生活的期待，却因为爱情或生活的其他面回到小城市的人虽然不在少数，但要发现却不是一件容易的事情。如今，网络发达，通过线上寻找志同道合的人，再线下开展活动也是一件相对便利的事情。如果生活中暂时没有可以深交的人，可以尝试在认真筛选、注意防止别有用心的人诈骗等的情况下，寻找可以发展的友情。2.发展自己的喜欢的兴趣爱好，甚至变现成为副业事业单位传统意义上是有强保障的工作，有了这份保障，在做好本职工作的基础上，可以尝试发展自己喜欢做的事情。如今是自媒体时代，如果你愿意把这部分拿出来分享，也有可能为自己的事业开出第二春。 二、和男友沟通，寻求他的支持和慰藉爱情是你回到家乡的最大动力，如今你因为回来产生了一些适应不良。他作为你最亲密的伴侣，如果你愿意，可以和她沟通交流一下你这段时间来，面临的困难。寻求他的支持和慰藉。多一个视角，多一种思路。 以上，祝福你生活美好，心随所愿。赏金截止时获赞7个
题主好。一边因为对原生家庭及家乡小城市的不满，一路上学想要逃离，一边却因为男友的关系回来了，这样的结果因为和初衷的背离让你感到有些讽刺；同时单位也不是很喜欢，渴望友情却身边没有真朋友，这样让你感到难过；尽管如此你还是决定了结婚，并不想分手重新开始。但还是有点点不甘心所以晚上会难过，有些无力感和不踏实，担心选择是错的。 成年人的选择是很艰难的，因为任何一个选择的决定都意味着放弃一些什么，所以非常能够感受得到题主的有些彷徨。不过艾叔试着帮你捋捋思路。【1】 我感觉题主其实是一个有主见的人，也已经做出了自己的决定，对吗？尽管前面题主说了很多自己努力离开家乡的愿望，但，最终题主“为了不和男友异地，选择了在家乡这边工作”而且“准备和男友结婚了，也不想和他分手再重新开始”。这就是选择了。而且是很笃定的选择。显然，在做这些选择的时候，前面的前提一直存在，恐怕也不会有人强迫，所以我您愿相信，题主是已经做过了权衡，对于这个选择意味着要放弃什么面临什么，是有预期并做好了思想准备的。既然做了权衡，不妨相信自己。因为当一些因素交织在一起的时候，人们往往会选择对于自己最重要的核心关键因素。所以我认为题主选择爱情、选择走进一段亲密关系。这样的选择是值得尊重的。因为相比于后半生和一个人组成家庭其他的因素似乎没那么重要了不是吗？【2】原生家庭的存在，其实对你的影响不在距离的远近，而在于你看待的方法。如果你可以通过客观理性地看待，不管远近都可以做到接纳和解从而超越，如果不能走出阴影的话哪怕远在天边一样在你心底。推荐一本书，阿德勒《自卑与超越》，里面有如何走出的方法。【3】至于家乡，试着以发展的眼光去看待。互联网已经让这个世界变得扁平，三四线城市这些年的发展不容小觑，尤其是在观念方面，过去的一些思想正在变成刻板印象，比如小城市素质偏低等等。既然选择了啦回来，不妨以更加开放包容的态度看待自己的家乡。【4】至于你渴望的友谊。这件事恰恰我觉得有可能很快得到。据我所知，真正长久的友谊往往出现在同学同乡这两大阵营，而你在家乡这两大正营都是资源最集中的。不用着急，积极参加同学会之类的活动，很快你便会拥有自己的好闺蜜好朋友的。【5】记住真正需要你花心思经营的恰恰是你选择的这个人，你们俩的关系是你们后半生幸福的最核心因素，坦诚交流，让爱情来弥补你所有的其他缺憾，绰绰有余。 祝你幸福。 我是艾叔，觉得有用请点赞。世界和我爱着你。赏金截止时获赞6个