题主，你好！很高兴在这里与你相遇。?我们一起梳理一下你述说的内容：27岁，最近一年什么都不想做。对每件事情都很积极，但是并不想热爱。很想找个依靠，也感觉或者没有意义。对你来说所有的事情都变得可有可无，很容易放弃。很多事情都是一拖再拖。你睡眠质量也不好，失眠、早醒。?题主，一年之前，你有没有经历过一些事情啊，比如爱情、工作、或者是家庭中，有没有发生一些事情。事情发生后，一开始是情绪低落，后来逐渐加重，直至发展到现在的状态呢？?题主，由于你描述的内容中包含的信息较少，感觉有点像抑郁症。我这里为你提供《精神障碍诊疗规范》（2020年版）部分内容，请对照自己的一些症状来对照一下。具体内容如下：抑郁障碍是最常见的精神障碍之一，是指由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度的认知和行为改变，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。?情感症状情感症状是抑郁障碍的核心特征，包括心境低落、兴趣减退甚至丧失，愉快感缺乏。低落的心境每天大部分时间都存在，一般不随环境变化而好转。症状在一天之内可呈现节律性变化，如有些患者晨起心境低落最为严重，傍晚开始好转。?躯体症状包括体重、食欲、睡眠和行为活动等方面的异常。典型表现包括：①对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉快感；②对通常令人愉快的环境缺乏情感反应；③早晨抑郁加重；④存在精神运动性迟滞或激越；⑤早上较平时早醒2小时或更多；⑥食欲明显下降；⑦1个月中体重降低至少5%；⑧性欲明显减退。通常中、重度抑郁发作的患者都存在上述4条或以上的躯体症状。此外，部分患者还存在疼痛、心动过速、便秘等症状。?认知症状抑郁障碍患者大多存在思维迟缓、注意力不集中、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等表现，这类认知损害往往是可逆的。严重抑郁障碍的患者往往还存在悲观自责、消极厌世、自杀的风险，需要认真评估和预防。想知道自己是否真正的是抑郁症患者，最好的办法是到医院，毕竟对抑郁症的诊断是一个专业人员才能做的事情。在这里提供的信息仅供参考。☀️由于你失眠比较严重，在这里我向你介绍一下改善睡眠的小技巧。?让自己规律生活，也就是保证每天在同一个时间前后上床和起床。?需要意识到，床只是用来睡觉的。其他时间如看书、打电话、看电视都远离床。?释放自己情绪，人在兴奋和失落的时候都会影响睡眠。一旦有这些情绪时就尽量在上床之前释放出来，让自己心情平静的上床。?实在睡不着起床也没有关系。起床后处理自己的困扰你如非理性信念等，并挑战这些信念。千万不要强迫自己一定要入睡。应为这样会增加抑郁情绪。这里有一个悖论，那就越想睡觉，越睡不着，所以为了更好地入睡，请放松，而不是强迫自己。好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。???
题主好。我是闻心姐。看了你的问题描述，感觉你有点抑郁的症状，但是否属实，还需要你到医院或找一位心理医生帮你做个测试，以防万一。现代人工作学习生活压力都很大，尤其是是这两年疫情，很多行业都面临裁员危机，普通人的生存越来越难。你说你对待每件事都很积极但又不想热爱，可能是你的潜意识或者性格是比较积极向上，但现在又缺乏持续下去的激情，或者说动力没有了。不知道做这件事的意义何在。不知道题主是否有过失恋的经历。我曾经就是这样。失恋之后，家里卫生能拖就拖，自己也懒得梳洗，每天活得像具行尸走肉。但当男朋友回来后，做什么事都有劲，什么工作都开心，眼里没有困难，感觉自己就是超人。等一失恋，又回归懒懒散散邋遢状态。我们这种就是为别人活着的心态在作祟。如果没有被我们爱的人，感觉自己也就没有了存在价值。这其实是没有自我的一种表现，不爱自己，觉得自己缺乏价值感和存在感。曾经，我也想过找个人依靠，我就能精神百倍的生活了，但是当我找到那个依靠，却把人家吓跑了，临走前，他告诉我，这世界上谁都靠不住，包括他。真的，这个世界上每个人都是脆弱的，都想找个人依靠，哪怕只是精神上的。但是我们的这种想法会让对方产生思想负担，极少能够成功。所以，题主的这个想法首先是行不通的。不如从自己开始改变，让自己成为自己的依靠，顺便再让别人依靠一下，或许也不错。