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黄豆及豆制品富含蛋白质和多种矿物质，脂肪含量低，是备受推崇的健康食品。但美国雅虎健康网站近日报道，晚餐吃发酵黄豆制品会影响睡眠。我们常吃的发酵黄豆制品有酱油、豆豉、腐乳、烧烤酱、味噌以及纳豆等。研究发...
2022-10-21 17:03:11夜猫子吃夜宵需注意些什么?凌晨往往是“夜猫子”“饥寒交迫”的苦难时刻。有些人怕发胖，坚信忍者为王，哪怕饥肠辘辘、辗转难眠也坚决不碰夜宵;有些人则凭感觉行事，饿了当然要吃，还要吃好，抱着圆鼓鼓的肚子，打...
2022-10-21 17:03:11面对高温的天气能来一杯冰镇的啤酒，那就别提有多舒服了，不过这个时候我们的身体该说不了。如果整个夏天天天过量喝冰镇啤酒，会抑制、影响细胞的正常活力，也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成，造成“啤酒心”...
2022-10-21 17:03:11平时我们最常吃的肉就是猪肉的，但是估计有很多人都是不知道该如何去挑选猪肉的，只有我们挑选猪肉的方法是正确的，我们才能吃到健康的猪肉。1、首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红，不安全的猪肉颜色往往是...
2022-10-21 17:03:51生活中我们现在基本上家家有冰箱了，但是我们一般就是用来保鲜食物，其实这个对于冰箱的用法还是比较小的，其实冰箱有很多的作用，下面我们就给大家说说冰箱的另类用处吧。受潮可恢复若有饼干受潮，吃起来不香脆，但...
2022-10-21 17:03:51微波炉在我们的生活中用的已经是比较广泛的了，给我们的生活也带了很多的便捷，但是微波炉会不会对我们的身体造成伤害呢?这个问题是我们需要了解的。1.已在微波炉中解冻之肉类及家禽，不可再冷冻。因在微波炉中解...
2022-10-21 17:03:51转眼又是一年高考来临，想到我参加高考的时候，家人给我买了那会很流行的西洋参胶囊补身体，那会觉得自己在这个家中，得到了很特殊的待遇，那会同学吃的都很夸张，有钱的吃的是那啥?叫啥来着?总之那段日子我过的并...
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