我为何有点抵触亲密关系和行为,即使是我爱的人也会?
一直以来,我一直都喜欢一个人待着,平时无论是朋友还是男朋友,他们对我说的每一句甜言蜜语,对我的每一次亲密举动都让我感到不舒服和不自在,同时我感觉自己在逃避什么,很难形容。我这是怎么了?我应该怎么办,我好痛苦救命

2个回答

你好!能够真切的感受到你的痛苦!??在生活中,确实有一些人,当他们面对自己所爱的人时,爱得越深,怕得越甚。当他们感觉对面那个人对他越来越重要时,他们的内心就会产生恐惧,面对那个对他日益重要起来的人,他的内心会产生强烈的不安:他会不会离开我?他是真的爱我吗?对方对他越重要,他的疑虑会越深。?为了避免那个重要的人将他抛弃,他会先一步离开那个“被离开”的危险。因为我爱你,所以我害怕失去你;因为害怕失去你,所以我要先一步离开你。这种模式往往会给对方带来很大的痛苦,因为对方搞不明白为什么当他们的关系日益亲密时,那个人会在突然之间离去。?这些逃离亲密的人,往往在他们的成长过程中,经历过被抛弃的体验。当然,这个抛弃不一定是现实中真的发生的,但是在当时还是个孩子的他的内心中,他会体验为被所爱的人抛弃,比如被寄养,比如被单独留下来住院,比如与父母走失,或者在幼儿园被晚接,再或者因为父母工作忙而少有陪伴等等。?因为对于一个孩子来讲,他是要完全依赖父母的照顾而生存的,当他需要父母时,父母却不在他的视线之内,这会给这个孩子的内心带来强烈的恐惧,在他的感受之中,他可能会把这个看不到父母解读为被父母抛弃,而这种被抛弃的感觉,对他而言,也可能是毁灭性的。⭕️所以,当他进入一段亲密的关系,早年所体验到的被所爱的人抛弃的恐惧被再度唤醒,当他无法承受对被抛弃的恐惧时,他便选择先一步离开所爱的人。这样,在感受层面上,他就可以把关系的主动权抓到手里,从而避免了被抛弃的痛苦。⭕️也许,我们只有重新认识和理解,自己的亲密关系困难背后的原因,才能真正懂得自己,才能对自己的情绪和感受负责。然后才会懂得他人,爱他人,建立亲密而稳定的关系!以上,希望能对你有所帮助!加油!???
你好,“无论朋友还是男友他们对我说的每一句甜言蜜语,对我的每一次亲密举动都让我感到不舒服和不自在。”也许亲密的关系对于你来说,并不容易。那些亲昵的言语或动作都让你感到不舒服。也许这其中也有不信任,不真实,甚至反感的情绪,不愿意接受这样的对待。“同时我感觉自己在逃避什么,很难形容。我这是怎么了?我应该怎么办,我好痛苦救命”。你感觉你在逃避。那一定是有原因的。确实可以好好想想自己在逃避什么,在怕什么?害怕信任后的受伤?认为自己不应该得到这样的对待?这样的亲密让你难受在哪里?你的担心是什么?这确实是要被理解,被看到的部分。你也不知道该怎么办。那首先是要面对自己的感受,看看自己到底有哪些不适感。去体会和理解这种感觉。去思考自己为什么会这样?我可能曾经经历了什么,让我都不习惯和人亲密。我的恐惧是来自哪里?慢慢找到原因后,也许你才能慢慢的尝试不逃。你现在感觉很痛苦,但是不要着急,给自己一些耐心。去弄清楚背后的原因。如果靠自己不行。可以通过心理咨询,在咨询师的引导下,逐渐找到背后的原因。帮助自己走出痛苦。
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