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在饮食上，尽量做到生活有规律，戒烟限酒。多摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶。还可以适当服用一些预防性的药物，如服用补钙药物和维生素D。比如：美国优莎娜(USANA)维生素D【美国版】。
2022-08-21 12:55:31对骨骼健康有损害的行为习惯，如抽烟、酗酒、大量咖啡摄入等。
2022-08-21 12:55:31重视母乳喂养是属于佝偻病的护理措施之一，有些母亲由于听说母乳中的钙、磷含量比牛奶低，就采用人工喂养，以牛奶作为婴儿主食，这是非常片面的。
2022-08-21 13:07:03佝偻病的护理可以多晒太阳。通常，由于怕热怕冷或住高楼等原因，多数家长都不愿带小孩到户外活动，只是抱着小孩在室内隔着玻璃晒晒太阳。
2022-08-21 13:07:03维生素D是形成骨骼和软骨的发动机，能使牙齿坚硬。对神经也很重要，并对炎症的抑制作用。
2022-08-21 13:07:03维生素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用，在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多，尤以鱼肝油含量最丰富。
2022-08-21 13:07:03天然的维生素D有两种,麦角钙化醇(D2)和胆钙化醇(D3)。
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