中老年人要怎样预防骨质疏松?
中老年人要怎样预防骨质疏松

1个回答

在饮食上,尽量做到生活有规律,戒烟限酒。多摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,多喝牛奶。还可以适当服用一些预防性的药物,如服用补钙药物和维生素D。比如:美国优莎娜(USANA)维生素D【美国版】。
  • 患冠心病有可能会出现什么明显症状

    冠心病是一种常见的多发疾病,首先她会出现胸口发闷,冠心病也能出现压迫,烧热感症,还有表现都会有乏力,大汗等,会出现疼痛到前胸,后背,胳膊及肩膀的部位,有心理惊恐或心慌等症,而且患者会有恶心,呕吐的情形...

    2022-02-17 14:57:40
  • 我有慢性前列腺炎影响生育吗

    慢性前列腺炎是会对受孕产生一定干扰的,如果不及时的救治,还会致使输精管堵塞引来不育的情况产生,一般慢性前列腺炎轻微的话会致使精子的质量上升,同房时间过短等情况,需要有及时的实施仔细检查,采用许多消炎抗...

    2022-02-17 14:57:40
  • 四脑室肿瘤术后两年后存在脑积水会出现什么?会出现癫痫吗?

    您好,癫痫建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治...

    2022-02-17 14:34:12
  • 不孕症常规检查要多少钱

    这情况还是女性的情况建议决定输卵管和卵泡的生长发育情况仔细检查的,仔细观察平时的月经情况如何正常的。考虑常规的情况下建议仔细检查卵泡的情况如果经期不规律情况还是需要有决定内分泌情况检查一下的,留意局部...

    2022-02-17 14:34:12
  • 牛皮癣患者可以怀孕吗?

    可以的!女性银屑病患者如果怀孕会对病情产生一定的影响,然而人各有异,每个银屑病患者怀孕后的反应也各不相同。存在这些差别的原因目前还不十分清楚,有学者认为这可能与内分泌因素有关,也可能是患者免疫系统功能...

    2022-02-17 14:51:27
  • 癫痫的症状和治疗是什么?

    你好,癫痫的治疗可分为控制发作、病因治疗、外科治疗、一般卫生及预防五个方面。其中最重要的是控制发作,目前以药物治疗为主。同时依照患者自诉的病症,建议注意休息,多喝温开水。

    2022-02-17 14:51:27
  • 阴囊长小痘痘怎么回事

    不排除是尖锐湿疣的可能,此病是由于感染病毒引起的,病毒常可通过体表的小伤口进入人体,潜伏一段时间后便可发病。湿疣是由人类乳头瘤病毒感染所致,其类型约有三十多种,日常生活中若不注意清洁和预防,很容易患上...

    2022-02-17 14:40:04

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