双商蛮高,童年经历挫折,成年后抑郁多年,来自何处?
智商和情商都蛮高的人,童年成长过程中经历了不少挫折,成年后感觉有非常明显的抑郁倾向并且挣扎多年,但是因为拥有很强的自我控制和调整能力所以不会长时间深陷其中,并且有明确的自我认知和定位也不会自我放逐。和懂心理学的朋友聊过后被坚决认定能够自我调整并且没有耽误工作的一定不是抑郁症。那么每天一旦独处就会困扰自己的明显的抑郁情绪又是来自何处呢?

3个回答

Hello,你好,亲爱的楼主。真的很抱歉,仔细了解了,您所说中间有一些细节答主有一些其他的看法,觉得需要和你一起分享探讨。❤️首先情商,所指的是。1.感受自己或者别人情绪的能力。2.调解自己或者影响别人情绪的能力。由此我们能看到情商,它肯定是包含自我情绪调节的部分。那么我们接下来可以探讨你的抑郁情绪从哪里来?情绪它是一种能量,推动着我们的身体做一些行为,抑郁情绪,它在心理学的定义就是:如同跌入了沼泽,动弹不得,向前也不是,退后也不是的一种情绪状态。❤️而【抑郁】积极意愿是想提醒人:目前所遇到的困难,自己没有办法处理。在认知层面,是提醒我们要学习一些新的办法,去解决当下眼前的问题,然后尝试很多不一样的方法之后获得一些新结果,在这种情况下,我们的抑郁情绪就自然能被化解。您一旦独处,发现自己有抑郁的情绪,反观有可能,是因为内心很空洞。体现出来的积极意义,是如何让生命变成【充实】。希望以上建议可以帮助到你。这里是鲸鱼社工仙仙人。
你好。从完全正常到确诊抑郁,这中间还有一个地带,叫做抑郁倾向。或者有抑郁情绪。但是还没有达到成为疾病的水平。很显然,你独处时候的抑郁情绪就属于这种中间地带,没有严重到成为疾病,但也不可忽视,属于一种亚健康。如果想要让自己处于最佳状态,方法有很多,相信自己也知道一些,比如从事兴趣爱好活动,去做义工,和家人朋友聊天,冥想,运动,都可以。你可以选择几样来充实自己的生活。祝好。
亲爱的楼主,你好。佛教里说,人生来就是受苦的。只是每个人的苦不同而已。物质匮乏,贫穷的人的痛苦是得不到之苦。因为他们很多东西买不起。而过上安逸富足舒适生活的人,他们的苦是得到了之苦,得到之后,就会开始觉得无聊。想想那些有钱的明星,很多觉得生活无聊,就开始吸毒,赌博,各种奇葩性生活。而你的痛苦,就是独处时困扰你的情绪。从弗洛伊德,阿尔弗雷德等心理精神分析法来看,这些可能是童年的遭遇带来的。他们认为童年的遭遇会影响一个人很久。人生最大的智慧,就是学会避免痛苦。精神生活的丰富是应对这些痛苦的最好办法。从你的描述中可以发现,你情商智商应该都不错,你能运用自己能力,来调整自己,不会长时间抑郁。但是情商高,智商高,不代表有着高的智慧。人生最大的智慧是让自己避免痛苦,从而过得幸福。对于你来说,这种痛苦,包括长时间深陷抑郁痛苦,以及你独处时短时间抑郁。你就能运用你的能力避免长时间抑郁,我相信,凭你的能力,肯定有方法应对独处时的抑郁。祝好!
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    你好,现在有斑点做皮秒祛斑是有效的,建议有斑点的求美者先到正规的大型整形美容医院进行面诊,做皮肤检测,确定斑的类型再做治疗比较靠谱。

    2021-03-08 23:40:13

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