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孕妇由于自己身体特殊等原因，补钙要尤为慎重。因此建议产妇要选择安全且不含重金属、但含有维生素高的的钙片补钙。如果是在没法选择，可以咨询医生，让他推荐。此外，想要补钙并不能一味依靠钙片，最好是食补和药补...
2022-08-20 23:21:48其实怀孕期间，每个孕妇都或多或少的需要进行补钙。如果可以从备孕阶段的时候就开始进行补钙是非常理想的情况。但是要随着孕期增加和身体反映状况逐渐增减，不可一味的加大补钙量。但是，补钙的同时如果没有足够的维...
2022-08-20 23:21:48尤其是在怀孕四个月以后，除了是服用一些钙片之外，生活中应该多补充一些富含钙的食物，比如喝一些骨头汤，还要多吃一些牛奶，豆制品，对补钙都有很好的效果。其实孕妇应该注重这些微量元素的补充，不管是在孕前期还...
2022-08-20 23:21:48孕妇补钙个人建议选用孕妇综合营养剂、孕妇多维等孕妇专用产品。首先，此类营养剂是针对孕妇设计，钙含量配比科学，安全合理，特别是还含有的维生素D，能促进钙的吸收。其次，这类营养剂还含有多种营养素和矿物质（...
2022-08-20 23:21:48一般如果不是缺的很多的话，建议是食补，多吃含铁和钙的食物。动物肝脏，瘦肉，蔬菜，豆制品，奶类，只要是不偏食不挑食就不会缺营养
2022-08-20 23:21:48缺钙的孕妇一定要及时的补钙。首先可以直接选择一些可靠的钙片来进行补充是最快速和及时的。接下来就是从食物中来进行补充，在补钙的期间最好每天能抽出半个小时来...
2022-08-20 23:21:48豆类的营养很丰富，尤其是蛋白质含量特别高。怀孕期间，孕妇需要补充营养，尤其是蛋白质，所以，孕妇喝豆浆对自身和肚子里的孩子都有好处，豆浆中的营养成分很容易被人体吸收。但是要注意，豆浆和鸡蛋尽量不要在一起...
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