被老板批评就觉得压力很大,很怕受委屈是什么心理?
特别害怕吃亏,就是明明一件事不是我做错了,老板赖到我身上,我就会特别恨他,而且觉得很委屈。虽然也看了很多人讲能吃亏的人情商才高才有前途,但我就是控制不住自己的情绪,总是很生气很愤怒,如果不能顶撞老板,就一定会转化为压力,最后就想到离职。。。为什么我对被冤枉就这么敏感呢?

2个回答

你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助,也为你对自己的情绪状态有这样的觉察而点赞。隔着文字,我能感受到你的愤怒,委屈,无助。从你的描述让我得知,困扰你的就是你对别人委屈了你很在意。其实不光是你,任何人在被他人误会时都会感觉很委屈,首先我们要允许自己有这种委屈的感受,说明我们不想被这样对待,我们渴望被看见,被公平以待。同时,你要去反思的一个就是,明明被上司误会误解,你心里有很多的委屈难受,但是,你却没有向上司说出你受伤的感受,告诉他是他误会你了,要求他向你道歉。你没有为自己争取清白的这个背后,你在担心什么?害怕什么?你的这种默认的态度不是你不在意这件事,相反却是你特别在意这件事。其实,之所以对他人的误解特别敏感,源自于你内在的自卑,不自信。一个不自信,内在自卑的人,往往要通过他人的评价来定义自己,因为他不确定自己的价值。当你足够自信时,即使别人的误会你了,你也会无所谓。因为你很坚定自己是一个怎样的人,自己能做什么,不能做什么,自己能做好什么。你的价值不需要他人来定义,而是由你自己来定义。我是答疑管小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
你好,这位朋友这是一个很好的问题。在我的咨询个案中也遇到很多类似的情况。其实这个问题的答案很简单。你可以作为一个旁观者来看看你所反映的这个事情。然后你去判断一下这个当事人他的心智情况。是的,如果带点觉察你会发现这个当事人的内心有一些孩子气。无论他现在的年龄多大,他的内在还是渴望被人肯定,被人关注被人表扬。被人鼓励的小女孩或小男孩。他的心智年龄还没有完全成长为一个足够自信可以接受他人的反对意见的成人。因为一个成人他是可以接纳别人不同的声音,甚至是反对的声音。那究其原因呢,也许和你的原生家庭成长过程的一些未完事件相关,因此建议你做一些自我成长心理咨询吧,让自己内心真正成长起来。一个真正成熟的人。他才有力量去倾听反对的声音。最后祝福你一切都好。
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