根据你描述的情况来看，可能是毛囊炎导致的，跟皮脂腺的分泌旺盛有着关系。平常避免吃辛辣刺激性的食物，合理的低脂饮食。另外，千万不能挤压患处。另外，在平常需要加强体育锻炼，比如每天进行慢跑、散步等，来加强人体的抵抗力，提升身体素质。还能吃一些维生素C片等药物来改善这样的情况。
是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.