3个回答
您好，一、坚持母乳喂养孩子现在的女人都很少采取母乳喂养孩子了，很多是因为工作的问题。可实际对于刚生产完的女性，母乳喂养孩子可以让你更加容易消耗腰部的脂肪。乳汁的合成需要大量的蛋白质和脂肪这都是母体提供的，所以坚持母乳喂养是很不错的收腹方法。母乳喂养还能增加孩子与母亲的交流，增进感情。二、据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往前伸直，脚尖务必朝上，使身体成一直线，然后再以数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力。三、想要瘦腰腹就要养成好的习惯，首先得尽量戒食煎炸的油腻食品，尽量以蒸和煮的方式烹饪食物。每次吃食物的时候，不要狼吞虎咽的，尽量的慢慢嚼，细嚼慢咽，可以令你提早感到饱意，减少进食量，防止暴饮暴食。此外，精致的糕点和寒凉的冰品，都要减少摄取，因为蛋糕富含油脂和淀粉，不仅让你腰腹变粗，连下半身也很容易变得粗壮。
抽脂手术的效果很好，抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法，对身体没有伤害，并且手术是通过针管进行的，术后在皮肤不会留下很明显的痕迹，术后只要护理工作做好，效果是可以保持很久的。
根据您的情况，建议您首先在饮食上控制好每天高热量食物的摄入，比如油脂、肥肉以及甜食等食物要少吃或者不吃。新鲜的蔬菜和禽鱼肉、蛋奶等营养丰富且热量较低的食物多吃点，您作为女性，建议将每日摄入食物总热量控制在1700~1800大卡左右，但是千万不能节食！另外，您可以亲自带孩子以增加身体活动量，或者适当地做一些您力所能及的运动，比如深蹲、平板支撑、高抬腿等，有氧运动每天半小时至一小时，无氧运动每周三至四次，每次半小时到一小时，坚持一段时间就能有比较好的瘦身的效果啦。贵在坚持！
通过注射[瘦脸除皱]注的方法可以达到立竿见影的瘦脸效果，但是我们在接受[瘦脸除皱]注注射之后，也应该掌握好相应的技巧，比如说日常的饮食就非常的重要，并不是说任何的食物都可以摄入，含有辛辣效果的食物就不...
2022-09-01 20:50:45您好，对于红血丝的情况一般是由于个别朋友皮肤的角质层薄弱引起的，另外也可能是因为寒冷空气的刺激，同时出现了过敏性反应才出现的红血丝的情况！一般来说在治疗上除了避免过敏的反应之外，还需要注意日常的皮肤护...
2022-09-01 20:50:45您好，您这个年龄出现的黑眼圈多是由于睡眠不足熬夜引起的，像您的情况如果想要去除的话，一定要调整好作息，注意休息，早睡早起，不要再熬夜了，这样不仅仅容易形成黑眼圈，而且对皮肤和身体都不好的，您现在还年轻...
2022-09-01 20:37:13[瘦脸除皱]注吃辣影响效果吗1，[瘦脸除皱]注注射后不能吃辣，主要是因为吃辣会影响到伤口的愈合。我们在进食辛辣食物的时候会让身体出现燥热和出汗的反应，汗水要是不小心流到[瘦脸除皱]注针孔的位置，不可避...
2022-09-01 20:37:13您好，冰点去唇毛是目前效果好的一种脱毛方法。它通过利用毛囊中的黑色素有吸收特定波段光波的性质，使毛囊产生热，进行选择性地毁坏毛囊，同时所发射的热量可以经由毛干截面传导至毛囊深部使毛囊温度快速升高，从而...
2022-09-01 20:29:17千万不要为去哪家医院而困扰，建议找杭州大型整形医院就好。1，收费正规合理，2，检查设备较好，技术过硬，3，医院对检查结果负责。切记千万不要去一些美容机构，这些小店一般都是无证经营，以盈利为目的。
2022-09-01 20:29:17你好，就现在国内的整容水平以及技术，我认为，隆鼻手术一般来说可以采用自体脂肪以及假体脂肪2种植入的手法，现在有很多的假体比如高泰克斯和曼托两种假体。自体组织在各个方面具有一定的优势的。例如就医学的角度...
2022-09-01 20:29:17