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双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。
双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。
1.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。2.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
病情分析：
你好，女性乳房的过渡发育使乳房的体积过渡增大，形成乳房增大症，俗称巨乳症。巨乳缩小术能够帮助胸部过大者能够拥有饱满匀称、大小适中的乳房，充分表现出女性的形体美和曲线美。
指导意见：
巨乳缩小术后乳房感觉的恢复可能须要数周、数月，有时甚至须要1年。乳房也须要时间恢复自然形态。其发育有个体差异的，若其影响日常功能，可以手术整形改善的。注意乳房卫生，平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷.
您好，睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。不过在日常生活中，拔除睫毛，以期长出黑又亮的睫毛，这种作法...
2022-11-15 20:06:53关于杭州做眼部热玛吉费用贵吗的问题，眼部热玛吉的费用据不同地区，医院，仪器升级的情况有所不同，价位大约两万到六万治疗眼周热玛吉的市场参考费用在万元左右，不同的机构不同的医生可能收费会有些稍微的差别，但...
2022-11-15 20:06:53女性在经期一定不能做重睑术或其他类似的美容手术。虽然割双眼皮手术只是一个小手术，但它还是属于创伤性或者侵入性的医学技术方法，对人体眼部进行整形再塑的手术，女性经期以内是绝对不能做类似割双眼皮的美容手术...
2022-11-15 20:06:53注射玻尿酸后不可热敷注射玻尿酸后不可冰敷注射玻尿酸后4小时内保持身体挺直注射玻尿酸后24小时内避免化妆注射后一周内避免脸部按摩注射玻尿酸后头部姿势不宜频繁改变注射玻尿酸丰唇后进食需注意注射玻尿酸后一周...
2022-11-15 20:06:53隆鼻手术后应摄入一些含糖或者含蛋白质和脂肪的食物，如适当多吃一些牛奶、瘦肉等高蛋白食物及蔬菜水果等富含维生素、糖类的食物，可帮助伤口愈合，避免食用辛辣刺激食物及牛羊肉、海鲜等。另外，手术后7天之内应避...
2022-11-15 20:06:53你好，肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。...
2022-11-15 20:01:55你好，割双眼皮手术后要注意是需要进行休息几天的，一般是不建议上班的，大概一周左右，眼睛就可以像正常一样的了，具体的时间还要因人而异的，所以建议平时要注意自己的护理，保持局部卫生的清洁。如果你还有想要了...
2022-11-15 20:01:55