你好，这个怀孕内分泌失调因素，长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状。一般生育以后就可以恢复的，不用担心，一般多注意身体卫生就可以的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
您好，一般在怀孕之后，体内的激素水平会发生改变的，受体内激素水平改变的影响身体会发生一些改变，同时还会出现一些症状，根据你上面描述的情况，有可能跟你怀孕有一定的关系，由于你现在怀孕了，不可以用药物的，以防对胎儿的发育造成影响，一般在生产之后会慢慢恢复到正常的，建议你最好是饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要挤压，放松心情，不要过度紧张，定期进行产检，密切观察身体和胎儿的发育情况。
您好，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品