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女性生理原因容易出现血气不足，体质虚弱，脸色萎黄，睡眠不好，可能是气血两虚导致的，气血两虚需要在补血的同时补气，气行则血行，补血补气的中药有当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、黄芪、红枣、枸杞等。
2022-08-21 16:29:32红糯米和黑糯米都是补血的用它们熬粥时加些桂圆、红枣、红皮花生、红豆，粥快好时加些红糖，补血益气有养颜。
2022-08-21 16:06:39用玫瑰花的话再放入枸杞，红枣，桂圆喜欢甜口，稍加点冰糠开水冲泡。要每天坚持的。
2022-08-21 16:06:39关于经期是否能喝的问题，网上有讲不适宜。我不知道网上的信息是不是经过医生指导的。医生都说是可以喝的，只是在感冒的时候不要喝。但如果你有先入为主的一种理解呢，就可以在经期暂停哈。
2022-08-21 16:06:39【处方】生黄耆15g，首乌15g，白芍15g，川续断15g，当归12g，丹参12g，黄精12g，生地12g，五味子12g，生甘草9g.【功能主治】补气养血柔肝。主治慢性迁延性肝炎、早期肝硬化、肝功能长...
2022-08-21 16:06:39老鸭淮杞汤。特点清甜，具有补脑益智，兼补中益气。材料老鸭1只，干淮山、圆肉、杞子、益智仁各15克，盐适量。做法：1、把老鸭杀开，去除内脏后洗净，剁大块。2、连同药材一起放进煲内，放适量清水，煲4小时左...
2022-08-21 16:06:39效果还是不错的。可以抗氧化，淡化色斑，调节内分泌失调引起的皮肤干燥等。
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