您好，肚子上的肥胖纹可以使用以下方法去除：1、饮食疗法：很多人平日里吃的都是动物油，其实动物油虽然要比植物油美味，但是却很不健康，因为动物油里边含有很多的反式脂肪酸，对于健康会造成很不利的影响，会导致人体的胆固醇水平上升，所以要想改善肚子上的肥胖纹，就必须要改掉这一不良的饮食习惯，用植物油诸如橄榄油和玉米油来代替动物油脂。2、有氧运动：做有氧运动可以帮助促进身体的新陈代谢以及帮助排出体内的废物，可以把局部的脂肪转换为肌肉，这样可以使局部的皮肤变得更加的紧致，坚持一段时间以后就会发现肚子上的肥胖纹慢慢的变淡直至消失不见了，像是瑜伽和慢跑等都是很有效果的运动，做瑜伽的话最好是到专门的健身场所去进行锻炼，这样效果会更好的。3、加强按摩分解腹部脂肪：经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。4、家庭精油按摩法：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。5、注意饮食：想淡化肥胖纹一定要注意饮食，不能大起大落，也就是说不能一段时间暴饮暴食，一段时间拼命节食，短时间内迅速变瘦和迅速变胖都是导致肥胖纹产生的主要原因。制定科学可行的减肥食谱，不吃过于油腻的食物，平常还要多吃蛋白质含量丰富的食品，帮助提高皮肤弹性。还应该多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。
运动塑身霜每周坚持3-4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪，所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身，让多余的脂肪转化为肌肉，进而达到消除肥胖纹的目的。另外，在运动前，给身体相对应的部位应该涂抹上塑身霜，能够迅速的抚平肥胖纹。按摩护肤产品每天坚持按摩，在有肥胖纹的地方涂抹按摩乳液或者精油，然后通过双手来按摩，采用打圈按摩的方式。初步按摩结束之后，用温水把有肥胖纹的地方清洗干净，然后涂抹上含有胶原蛋白的产品，让肌肤慢慢的吸收。按摩不仅能够减少肥胖纹，而且能够促进血液循环帮助肌肤自我修复。
对于肥胖纹临床上是没有特别好的治疗方法的，可以考虑一些激光或手术治疗。肥胖纹与妊娠纹是同一类的，都是因为体重的突然增加，或短期内突然变胖，导致皮肤真皮弹力纤维被拉断，从而出现这种类似萎缩状、条索样的皮肤表现。肥胖纹重点在于预防，预防时候可以多涂抹点油，减少弹力纤维的断裂。饮食上也可以摄入一些富含胶原蛋白的食物，可以提高皮肤的修复能力。