如何减小腹的赘肉?
如何减小腹的赘肉?

1个回答

可以每天坚持跑步或者是去健身房做一些体育锻炼,都是可以来减小腹的赘肉的。一定要每天坚持,不能半途而废,而且在饮食方面也要特别的控制,尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物,多吃一些粗纤维的食物或者是一些蔬菜和水果,这样对于减掉小腹上的赘肉都是比较有帮助的。
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    2022-08-04 04:04:47
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    2022-08-04 04:10:00
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