睡前怎么按摩可以丰胸?睡前怎样按摩可以丰胸
睡前怎么按摩可以丰胸?睡前怎样按摩可以丰胸

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建议睡前采用热敷按摩乳房,用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。同时体育锻炼锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。如果觉得效果达不到理想,现在自体脂肪隆胸是效果好又安全的。

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